Більшість жінок не виходять з дому без макіяжу. Хоча косметика дійсно може покращити зовнішній вигляд, здоров'я залишається найважливішим. Надмірне використання косметики може погіршити здатність шкіри дихати та виводити шлаки.
Надмірне використання пудрової або кремової косметики особливо ризикує закупорити сальні залози та пори, зменшити метаболічні та абсорбційні можливості шкіри та спровокувати різні шкірні проблеми.
Надмірне використання тоніків може зіпсувати шкіру, погіршивши її природні саморегулюючі функції та посиливши сухість. Забезпечення достатнього зволоження організму залишається найважливішим.
Більшість косметичних засобів містять синтетичні добавки, такі як консерванти, ароматизатори та барвники; надмірне використання порушує захисний бар'єр шкіри.
Деякі косметичні пігменти містять надмірну кількість важких металів, таких як свинець, хром і мідь. Тривале надмірне застосування може призвести до хронічного отруєння через шкірне всмоктування.
Шкіра є домівкою для різноманітних бактерій, які запобігають розмноженню шкідливих мікроорганізмів і грибків. Часте використання лікувальних косметичних засобів може знищити ці корисні бактерії, порушивши мікробний баланс шкіри.
Рекомендовані кількості для нанесення: - Тонік/лосьйон: приблизно одна чайна ложка - Очищуючий крем/крем для масажу: приблизно розміром з вишню - Живильний крем: приблизно розміром з боби