Väčšina žien by sa bez nanesenia make-upu neodvážila vyjsť von. Hoci kozmetika môže skutočne zlepšiť vzhľad, zdravie zostáva na prvom mieste. Nadmerné používanie kozmetiky môže narušiť schopnosť pokožky dýchať a eliminovať odpadové látky.
Nadmerné používanie púdrových alebo krémových kozmetických prípravkov môže spôsobiť upchatie mazových žliaz a pórov, znížiť metabolické a absorpčné schopnosti pokožky a vyvolať rôzne kožné problémy.
Nadmerné používanie tonikov môže poškodiť pokožku, narušiť jej prirodzené samoregulačné funkcie a zhoršiť jej suchosť. Najdôležitejšie je zabezpečiť dostatočnú hydratáciu tela.
Väčšina kozmetických prípravkov obsahuje syntetické prísady, ako sú konzervačné látky, vône a farbivá; nadmerné používanie narúša ochrannú bariéru pokožky.
Niektoré kozmetické pigmenty obsahujú nadmerné množstvo ťažkých kovov, ako je olovo, chróm a meď. Dlhodobé nadmerné používanie môže viesť k chronickej otrav
Koža je domovom rôznych baktérií, ktoré zabraňujú množeniu škodlivých mikróbov a plesní. Časté používanie liečivých kozmetických prípravkov môže tieto prospešné baktérie zničiť a narušiť mikrobiálnu rovnováhu pokožky.
Odporúčané množstvo na aplikáciu: - Tonikum/pleťová voda: približne jedna čajová lyžička - Čistiaci krém/masážny krém: približne veľkosť čerešne - Výživný krém: približne veľkosť bôbu