De fleste kvinner ville ikke våge seg ut uten å sminke seg. Selv om kosmetikk kan forbedre utseendet, er helsen fortsatt det viktigste. Overdreven bruk av kosmetikk kan svekke hudens evne til å puste og eliminere avfall.
Overdreven bruk av pulver- eller krembaserte kosmetikkprodukter kan særlig føre til tilstopping av talgkjertler og porer, redusere hudens metabolisme og absorpsjonsevne og utløse ulike hudproblemer.
Overdreven bruk av tonere kan ødelegge huden din, svekke dens naturlige selvregulerende funksjoner og forverre tørrhet. Det er viktig å sikre tilstrekkelig fuktighet i kroppen.
De fleste kosmetiske produkter inneholder syntetiske tilsetningsstoffer som konserveringsmidler, duftstoffer og fargestoffer. Overdreven bruk svekker hudens beskyttende barriere.
Visse kosmetiske pigmenter inneholder store mengder tungmetaller som bly, krom og kobber. Langvarig, overdreven bruk kan føre til kronisk forgiftning gjennom hudabsorpsjon.
Huden er hjem for en rekke bakterier som forhindrer spredning av skadelige mikrober og sopp. Hyppig bruk av medisinsk kosmetikk kan utrydde disse gunstige bakteriene og forstyrre hudens mikrobielle balanse.
Anbefalt mengde: - Toner/lotion: omtrent en teskje - Rensekrem/massasjekrem: omtrent på størrelse med en kirsebær - Næringsrik krem: omtrent på størrelse med en bredbønne