La maggior parte delle donne non uscirebbe senza truccarsi. Sebbene i cosmetici possano effettivamente migliorare l'aspetto fisico, la salute rimane fondamentale. Un uso eccessivo di cosmetici può compromettere la capacità della pelle di respirare ed eliminare le scorie.
L'applicazione eccessiva di cosmetici in polvere o in crema rischia in particolare di ostruire le ghiandole sebacee e i pori, diminuendo le capacità metaboliche e di assorbimento della pelle e provocando vari problemi cutanei.
Un uso eccessivo di tonici può rovinare la pelle, compromettendone la naturale autoregolazione e portando a una maggiore secchezza. Garantire un'adeguata idratazione del corpo rimane fondamentale.
La maggior parte dei cosmetici contiene additivi sintetici come conservanti, profumi e coloranti; un uso eccessivo compromette la barriera protettiva della pelle.
Alcuni pigmenti cosmetici contengono metalli pesanti in quantità eccessive come piombo, cromo e rame. Un'applicazione prolungata ed eccessiva può portare ad avvelenamento cronico attraverso l'assorbimento cutaneo.
La pelle ospita diversi batteri residenti che impediscono la proliferazione di microbi e funghi nocivi. L'uso frequente di cosmetici medicati può eliminare questi batteri benefici, alterando l'equilibrio microbico della pelle.
Quantità di applicazione consigliate: - Tonico e lozione: circa un cucchiaino da tè - Crema detergente e crema da massaggio: circa la dimensione di una ciliegia - Crema nutriente: circa la dimensione di una fava