A legtöbb nő nem merészkedik ki smink nélkül. Bár a kozmetikumok valóban javíthatják a megjelenést, az egészség továbbra is elsődleges fontosságú. A kozmetikumok túlzott használata ronthatja a bőr légzését és a salakanyagok eltávolítását.
A púderes vagy krémes kozmetikumok túlzott használata különösen a faggyúmirigyek és a pórusok eltömődésének kockázatával jár, ami csökkenti a bőr anyagcsere- és felszívóképességét, és különböző bőrproblémákat okozhat.
A tonikok túlzott használata károsíthatja a bőrt, ronthatja annak természetes önszabályozó funkcióit és súlyosbíthatja a szárazságot. A megfelelő testhidratálás biztosítása továbbra is elsődleges fontosságú.
A legtöbb kozmetikum szintetikus adalékanyagokat tartalmaz, például tartósítószereket, illatanyagokat és színezékeket; ezek túlzott használata károsítja a bőr védőrétegét.
Bizonyos kozmetikai pigmentek túlzott mennyiségű nehézfémet tartalmaznak, például ólmot, krómot és rezet. Hosszan tartó, túlzott alkalmazásuk a bőrön keresztül történő felszívódás révén krónikus mérgezéshez vezethet.
A bőrön különböző baktériumok élnek, amelyek megakadályozzák a káros mikrobák és gombák szaporodását. A gyógykozmetikumok gyakori használata elpusztíthatja ezeket a jótékony baktériumokat, megzavarva a bőr mikrobiális egyensúlyát.
Ajánlott alkalmazási mennyiségek: - Tonik/krém: körülbelül egy teáskanál - Tisztító krém/masszázskrém: körülbelül egy cseresznye mérete - Tápláló krém: körülbelül egy babszem mérete