De fleste kvinder ville ikke vove sig ud uden at lægge makeup. Kosmetik kan ganske vist forbedre ens udseende, men sundheden er stadig det vigtigste. Overdreven brug af kosmetik kan forringe hudens evne til at ånde og udskille affaldsstoffer.
Overdreven brug af pulver- eller cremebaseret kosmetik risikerer især at tilstoppe talgkirtler og porer, hvilket mindsker hudens metaboliske og absorberende evner og udløser forskellige hudproblemer.
Overdreven brug af tonere kan ødelægge din hud, forringe dens naturlige selvregulerende funktioner og forværre tørhed. Det er stadig af afgørende betydning at sikre tilstrækkelig hydrering af kroppen.
De fleste kosmetiske produkter indeholder syntetiske tilsætningsstoffer såsom konserveringsmidler, duftstoffer og farvestoffer; overdreven brug svækker hudens beskyttende barriere.
Visse kosmetiske pigmenter indeholder for store mængder tungmetaller som bly, krom og kobber. Langvarig, overdreven anvendelse kan føre til kronisk forgiftning gennem hudabsorption.
Huden er hjemsted for en række forskellige bakterier, der forhindrer spredning af skadelige mikrober og svampe. Hyppig brug af medicinsk kosmetik kan eliminere disse gavnlige bakterier og forstyrre hudens mikrobielle balance.
Anbefalede påføringsmængder: - Toner/lotion: ca. en teskefuld - Rensecreme/massagecreme: ca. på størrelse med en kirsebær - Nærende creme: ca. på størrelse med en bredbønne