中秋國慶連假將至，家庭出遊計畫正熱烈籌備中！為預防暈車不適，不少家長出發前會至藥局購買暈車藥給嬰幼兒服用。專家特別提醒：絕對不建議未滿一歲的嬰幼兒口服暈車藥。暈車藥可能影響神經發育，即使滿1歲的嬰幼兒，也應嚴格遵循小兒科醫師處方用藥，切勿自行判斷給藥。
嬰幼兒比成人更易暈車
4歲以下兒童的前庭功能尚處發育階段，4歲後逐漸成熟，至16歲方完全發育成熟。因此兒童暈車症狀較成人更嚴重且普遍。行駛車輛的晃動易刺激嬰兒前庭器官興奮性，引發暈車反應。稍大幼兒會訴說不適，蜷縮角落靜坐、緊閉雙眼、雙手緊抓座椅，並出現噁心、嘔吐、情緒煩躁等症狀。嬰幼兒因無法言語表達，會透過手腳亂動、哭鬧不止、坐立不安、冒汗、嘔吐、面色蒼白、緊抓父母等異常行為示警。此時家長應察覺孩子可能出現暈車症狀。
此外，睡眠不足、腸胃不適、頭痛或感冒等因素亦易誘發暈車。部分兒童因觀看窗外持續移動的景物或嗅聞汽油氣味而產生眩暈感。
暈車藥可能影響神經發育
嬰兒乘車外出時，家長需預先採取防暈措施，但不建議服用暈車藥。市售暈車藥多屬抗組織胺類藥物，服用後易產生嗜睡感。成人雖可藉此緩解不適，但兒童服用可能對神經系統發育造成不良影響，應避免使用。若暈車症狀輕微，無需服用藥物。若嘔吐嚴重，可在乘車前30分鐘讓孩子少量服用止吐藥甲氧氯普胺。但甲氧氯普胺劑量務必遵循醫師指示，並依據體重決定。例如2至3歲幼兒約服用1/5錠即可。
非藥物性暈車對策
乘車前應避免讓兒童過量進食或攝取油膩食物，同時亦不宜讓其處於空腹狀態。建議提供麵包或粥品等能補充葡萄糖的食物。
另可在乘車前於兒童肚臍貼上生薑薄片或兒童專用暈車貼，有助緩解症狀。
乘車時應盡量選擇前方晃動較小的座位以減輕震動。若條件許可，開窗通風效果最佳；
當孩子出現暈車症狀時，以拇指按壓合谷穴（合谷）與內關穴（內關）可有效緩解不適；
隨身攜帶紙巾，以備嘔吐後清潔使用；
嘔吐後讓孩子少量飲水，消除口腔殘留嘔吐物味道。
媽媽育兒秘笈
預防寶寶暈車的媽媽們祕訣
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乘車前讓寶寶含些橄欖或梅乾等酸味食物。需注意選擇無籽品種，直接讓寶寶食用橄欖果實或梅子，避免噎到。我家採用此法效果相當不錯！——多多媽咪兒子乘車前，在太陽穴塗抹風油精按摩，並於肚臍滴兩滴風油精貼上兒童專用肚臍貼，就能安心出門！
第一步：乘車前為嬰兒肚臍貼上腹瀉專用肚臍貼。其次，車內讓寶寶嗅聞新鮮橘皮香氣。第三，若出現暈車症狀時適度按壓合谷穴（拇指與食指根部交界處）。——毛毛媽