Danes veliko ljudi uporablja beli kis za hujšanje, obstajajo nekateri ljudje lahko vprašajo, jedo beli kis vsak dan in niso izgubili teže. To pomeni, da ne sledite pravilnemu načinu hujšanja za uporabo belega kisa, normalno uživanje kisa je seveda nemogoče shujšati, beli kis za hujšanje potrebuje tudi pravi način, da beli kis shujša posebej, kako to storiti?

　　Najprej si oglejmo načelo uporabe belega kisa za hujšanje:

　　Beli kis, ker vsebuje veliko število kislih snovi, zato lahko po tem, ko se te snovi potopijo v telo, spodbuja presnovo maščob in spodbuja hujšanje.

　　Posebni načini hujšanja z belim kisom:

　　1, beli kis med:

　　Če samo pijete beli kis, je morda težko vztrajati pri pitju dlje časa, ker okus ni zelo dober, vendar izguba teže ni dan ali dva, da bi dosegli učinek, zato morate vsaj vztrajati v določenem časovnem obdobju, zato lahko uporabite drugo hrano in beli kis z medom, med je tudi vrsta hrane, ki lahko pomaga izgubiti težo, zato lahko dodate beli kis z medom, tako da se okus pijače zelo izboljša in lahko popolnoma vztrajate pri vsakodnevnem pitju. pijačo, učinek izgube telesne teže je zelo pomemben.

　　Posebna uporaba:

　　Pred zajtrkom: pred zajtrkom spijte skodelico medu in belega kisa, razmerje medu in kisa naj bo 4 proti 1, učinek bo boljši, dober pa bo tudi okus.

　　Kosilo in večerja: takoj po kosilu morate spiti medeni beli kis, ki lahko zmanjša absorpcijo maščob, prav tako morate takoj po večerji spiti medeni beli kis, tako da je učinek hujšanja dober.

　　2, v belem kisu namočeni arašidi:

　　Izberite 6 tael dobrih arašidov in 1 kat. belega kisa. Nato arašide operite in jih položite v pripravljen beli kis za namakanje, čas namakanja pa naj bo več kot 8 dni, preden jih lahko jeste.

　　Posebna uporaba:

　　Vsakič pojejte 10 do 15 arašidov in se tega načina držite vsaj 3 mesece. S to metodo lahko ne le shujšate, ampak tudi pomagate telesu zmanjšati trigliceride in holesterol, vplivate na čiščenje krvnih lipidov in znižanje krvnega tlaka, zato lahko s to metodo shujšate bolj zdravo.

　　3, v kis namočena soja:

　　Izberite visokokakovostno sojo 5 dva, nato pa jo operite in skuhajte na blagem ognju, po kuhanju v pripravljenem belem kisu namočite, vsaj 10 dni, nato pa jo lahko jeste. Ker je soja bogata s sojinimi beljakovinami, človeškemu telesu ne more primanjkovati hranil, lahko skupaj ne le zmanjšata vnos maščob, ampak tudi povečata vnos beljakovin, zdravje telesa je zelo ugodno.

　　Posebna uporaba:

　　Vsaj dvakrat na dan pojejte v kisu namočeno sojo, lahko jo jeste z obroki, količine časa ni treba pojesti preveč, vendar se obvezno držite te metode vsaj 3 mesece, da dobite rezultate.

　　4, v belem kisu kuhan sladki krompir:

　　V tem primeru se lahko uporabi za izgubo teže hrane, dve skupaj za izgubo teže bo bolje. Praksa je zelo preprosta, polovica catty sladkega krompirja oprana, nato pa narezana na majhne koščke, da dodate pravo količino vode za kuhanje v pari, do 8 minut kuhano in nato vlijemo v beli kis, da še naprej kuhamo, dokler se sladki krompir popolnoma ne zmehča.

　　Posebna uporaba:

　　Ta vrsta je, da se vsak dan pripravi porcija, nato pa se razdeli na 2 do 3 krat, da se poje ves sladki krompir. Tega se držite vsaj 3 mesece.