Tänapäeval kasutavad paljud inimesed valge äädikas kaalust alla võtta, on mõned inimesed võivad küsida, süüa valge äädikas iga päev, ja ei kaotanud kaalu. See on sa ei järgi õiget viisi, et kaalust alla võtta, et kasutada valget äädikat, tavaline tarbimine äädikas on muidugi võimatu kaalust alla võtta, valge äädikas kaalust alla võtta ka vaja õigesti, et valge äädikas kaalust alla võtta konkreetselt, kuidas teha?

　　Vaatame kõigepealt valge äädika kasutamise põhimõtet, et kaalust alla võtta:

　　Inimese rasvumise põhjuseks on rasvade liigne kogunemine kehas ja valge äädikas, sest see sisaldab suurel hulgal happelisi aineid, mistõttu pärast seda, kui need ained on kehasse kastetud, võib soodustada rasva ainevahetust ja edendada kaalulangust.

　　Konkreetsed viisid kehakaalu langetamiseks valge äädikaga:

　　1, valge äädikas mesi:

　　Kui te lihtsalt joote valget äädikat, võib olla raske nõuda joomist pikka aega, sest maitse ei ole väga hea, kuid kaalulangus ei ole päev või kaks, et saavutada mõju, nii et vähemalt peate nõudma teatud aja jooksul, nii et saate kasutada muud toitu ja valget äädikat meega, mesi on ka selline toit, mis võib aidata kaalust alla võtta, nii et võite lisada valge äädika meega, nii et joogi maitse on väga palju parem ja võite täielikult nõuda igapäevaselt. Juua, mõju kaalulangus on väga märkimisväärne.

　　Konkreetne kasutamine:

　　Enne hommikusööki: enne hommikusöögi söömist peaksite jooma tassi mett ja valget äädikat, mee ja äädika suhe peaks olema 4 kuni 1, mõju on parem ja maitse on ka hea.

　　Lõunasöök ja õhtusöök: te peate jooma mee valget äädikat kohe pärast lõunasöögi söömist, mis võib vähendada rasva imendumist, ja te peate samuti jooma valge äädika mett kohe pärast õhtusööki, nii et kaalulangus on hea mõju.

　　2, valge äädikas leotatud maapähklid:

　　Valige 6 taeli häid maapähkleid ja 1 katti valget äädikat. Seejärel peske maapähklid ja pange need ettevalmistatud valges äädikas leotamiseks ning leotamise aeg peaks olema rohkem kui 8 päeva, enne kui saate süüa.

　　Konkreetne kasutamine:

　　Sööge ainult üks kord päevas, hommikul tühja kõhuga, äädikas leotatud maapähkleid, sööge iga kord 10-15 maapähklit ja jääge sellisel viisil vähemalt 3 kuuks. See meetod ei saa mitte ainult kaotada kaalu, vaid aitab kehal vähendada triglütseriide ja kolesterooli, mõjub vere lipiidide puhastamiseks ja vererõhu alandamiseks, seega võib selle meetodi kasutamine kehakaalu langetamiseks muuta teid tervislikumaks.

　　3, äädikas leotatud sojauba:

　　Valige kvaliteetsed sojaoad 5 kaks ja seejärel peske ja keetke sojaoad maheda tulega, pärast keetmist valmis valge äädikas leotatud, vähemalt 10 päeva, ja siis võite süüa. Kuna sojaoad on rikas sojavalgu, inimkeha ei saa puudu toitainete, kaks koos ei saa mitte ainult vähendada rasva tarbimist, vaid ka suurendada valgu tarbimist, keha tervis on väga soodne.

　　Konkreetne kasutamine:

　　Sööge äädikas leotatud sojaoad vähemalt kaks korda päevas, võite süüa koos toiduga, summa aeg ei pea sööma liiga palju, kuid kindlasti järgida seda meetodit vähemalt 3 kuud, et saada tulemusi.

　　4, valge äädikas keedetud bataat:

　　Toiteväärtus bataat on ka väga kõrge, on ka tunnustatud, et saab kasutada, et kaotada kaalu toitu, kaks panna koos kaalust alla on parem. Praktika on väga lihtne, pool catty bataadi pestud ja seejärel lõigatud väikesteks tükkideks, et lisada õige kogus vett aurutamiseks, 8 minutit keedetud ja seejärel valatakse valge äädikas, et jätkata keetmist, kuni bataat on täiesti pehme.

　　Konkreetne kasutamine:

　　Selline on teha osa välja iga päev ja seejärel jagada 2 kuni 3 korda, et süüa kõik maguskartulid. Pidage sellest kinni vähemalt 3 kuud.