Каждая будущая мать может беспокоиться о наступлении переношенной беременности, поскольку она представляет риск как для здоровья матери, так и для развития плода. Однако нет необходимости в излишних опасениях, поскольку переношенную беременность можно предотвратить. Ниже мы описываем методы, которые помогут ее предотвратить.
Риски переношенной беременности
Мы понимаем, что кровь матери протекает через плаценту, питая плод, который зависит от этой связи для получения кислорода и питательных веществ. После 40 недель кровоток в плаценте уменьшается, что снижает поступление кислорода и питательных веществ к ребенку. Это приводит к хронической гипоксии плода, которая проявляется в виде уменьшения движений плода, замедления сердечного ритма и потенциальной внутриутробной смерти.
По мере продления беременности плод продолжает расти, и его вес значительно увеличивается по сравнению с 40 неделями. Плоды весом ≥4000 грамм становятся заметно тяжелее, а их кости твердеют. Увеличение размера плода в сочетании с неизменным размером таза матери увеличивает сложность естественных родов, поскольку ребенок проходит через родовые пути. Это повышает риск травм как для матери, так и для ребенка.
Еще одним неблагоприятным последствием переношенной беременности является маловодие (уменьшение количества околоплодных вод). При уменьшении количества околоплодных вод маточные сокращения оказывают прямое давление на пуповину, что может привести к затруднению кровотока и вызвать острую гипоксию плода или даже его смерть.И наоборот, уменьшение количества околоплодных вод препятствует надлежащему разбавлению мекония, выделяемого плодом. Если этот вязкий меконий попадает в дыхательные пути, он может заблокировать дыхательные пути. Это увеличивает риск постнатальной дыхательной недостаточности, ателектаза и пневмоторакса, что приводит к гипоксии новорожденных. В тяжелых случаях это может вызвать кислородное голодание и функциональные нарушения в жизненно важных органах, таких как сердце, мозговая ткань, легкие, почки и печень.
Врожденные аномалии плода также требуют внимания при переношенной беременности. Статистические данные указывают на более высокую частоту аномалий плода при переношенной беременности по сравнению с доношенной беременностью, с частотой врожденных аномалий 2,8%. К распространенным аномалиям относятся анэнцефалия, гипоплазия надпочечников и врожденные пороки сердца.Естественно, соответствующие обследования во время беременности позволяют выявить анэнцефалию и тяжелые пороки сердца, что дает возможность своевременно стимулировать роды, чтобы предотвратить рождение ребенка с пороками развития. Итак, как можно предотвратить переношенную беременность?
Методы предотвращения переношенной беременности
Массаж груди: с 39 недели беременности ежедневное прикладывание теплых влажных полотенец к груди и ее легкий массаж стимулируют гипофиз к выделению окситоцина, что снижает частоту переношенной беременности до 5%. Следует чередовать теплые компрессы и массаж обеих грудей, меняя стороны каждые 15 минут. Проделывайте это три раза в день по часу за сеанс.
Ходьба: ходьба способствует опусканию плода в таз, расслабляет связки таза и готовит к родам. Во время прогулок матерям следует сочетать движение с массажем и разговаривать с ребенком. Прогулки можно планировать два раза в день (утром и вечером) по 30 минут каждая или три раза (утром, днем и вечером) по 20 минут каждая. Выбирайте спокойные места, свободные от загрязнений; избегайте прогулок вдоль дорог.
Физические упражнения: предродовые упражнения очень популярны за рубежом. Они не только способствуют опусканию головки плода, но и повышают упругость и эластичность мышц тазового дна.
Подъем по лестнице: подъем по лестнице укрепляет мышцы бедер и ягодиц, способствует опусканию плода и помогает ускорить начало первой стадии родов.
Переношенная беременность сопряжена со значительными рисками; будущие матери должны знать, как ее предотвратить.