Kostterapi för allergisk rinit
1. Patienter kan prova magnoliablom- och tofusoppa
Koka 15 g magnoliablommor med 250 g tofu. Konsumera buljongen och tofun en gång dagligen. Lämplig vid nästäppa, huvudvärk och rinorré.
2. Patienter kan prova vårlök- och pinelliapasta
10 g vårlök,6 g Pinellia ternata, en nypa borneol. Torka Pinellia, mala till fint pulver, sila och mosa sedan med vårlök till en pasta. Blanda i borneol. Ta en liten mängd, linda in i gasväv och för in i näsborrarna. Växla mellan sidorna i 30 minuter innan du tar bort. Upprepa 2-3 gånger dagligen. Lämpligt vid nästäppa.
3. Personer som lider av allergisk rinit kan prova krysantemumrisgröt
15 g krysantemumblommor, 15 g mullbärsblad, 60 g japonica-ris. Koka krysantemum och mullbärsblad i vatten, sila bort rester. Tillsätt japonica-ris och koka till gröt. Ät en gång dagligen. Lämpligt för personer som upplever huvudtäppa, pusliknande nässekret och nedsatt luktsinne.
4. Kycklinggröt med vårlök och röda dadlar mot allergisk rinit
Förbered 10 röda dadlar (urkärnade), 5 vårlökar, 100 g kyckling med ben, 10 g koriander, 10 g ingefära och 100 g japonica-ris.Koka först ris, kyckling, ingefära och röda dadlar till gröt. När det är kokt, tillsätt vitlök och koriander, krydda efter smak och ät en gång om dagen.
5. För patienter med rinit av typen njur-yang-brist, välj en av följande tre kostterapier:
Kliniska manifestationer: Klar nässekretion, frekvent nysning, klåda och obehag i näsan, återkommande episoder som förvärras på morgonen och kvällen; ömhet i nedre delen av ryggen och knäna, aversion mot kyla med kalla lemmar, nattliga utlösningar eller för tidig utlösning, frekvent urinering på natten, blek tunga med vit beläggning, svag och glatt puls.
Ål- och fläsknjurestuvning: 250 g ål (skuren i bitar), 100 g fläsknjure. Låt sjuda tills det är mört, krydda efter smak.
Cistanche- och guldfrögröt med lamm: 15 g Cistanche deserticola, 15 g guldfrön, 100 g magert lamm, 100 g japonica-ris,en nypa fint salt, 2 vitlöksklyftor, 3 skivor ingefära. Koka först Cistanche och Goldenseal-frön, sila för att få fram vätskan. Tillsätt lammkött och japonica-ris för att koka gröt. När det är nästan klart, tillsätt salt, ingefära och vitlöksklyftor, låt sjuda kort. Gröt med Dodder-frön och Asarum: 15 g Dodder-frön, 5 g Asarum, 100 g japonica-ris, lämplig mängd vitt socker.Tvätta och krossa dodderfröna, koka sedan upp dem med asarum för att extrahera vätskan. Kasta bort resterna. Tillsätt riset och koka till gröt. När det är kokt, tillsätt vitt socker.
6. Patienter med vind-kyl-typ rinit kan prova ingefära och glutinös risgröt.
Kliniska manifestationer: nästäppa, nysningar, klar nässekretion, hosta, halsont, aversion mot vind och kyla, kroppssmärtor. Blekt röd tunga med tunt vitt beläggning, flytande tight puls.med ett tunt vitt belägg på tungan och en flytande, spänd puls. Ingefära och klibbigt risgröt: 6 g ingefära, 6 vitlöksklyftor med rötter, 60 g klibbigt ris, 10 ml risvinäger. Tvätta först det klibbiga riset och koka det med ingefära. När gröten är nästan klar, tillsätt vitlöksklyftorna. Tillsätt slutligen risvinägern och låt sjuda kort innan servering. Vad är allergisk rinit?Allergisk rinit, även känd som allergisk nässla, är en kronisk inflammatorisk sjukdom i nässlemhinnan hos atopiska individer. Den utlöses av exponering för allergener, vilket leder till IgE-medierad frisättning av mediatorer (främst histamin) och involverar olika immunceller och cytokiner. Dess huvudsakliga kännetecken är nässvullnad, nysningar, överdriven nässekretion och svullnad i nässlemhinnan.Kliniskt kategoriseras detta tillstånd vanligtvis som perenn allergisk rinit och säsongsbetonad allergisk rinit, den senare även kallad "hösnuva".
Även om allergisk rinit inte är en allvarlig sjukdom kan den ha en betydande inverkan på patienternas dagliga liv, studier och arbetseffektivitet, vilket medför en betydande ekonomisk börda. Den kan utlösa tillstånd som bronkialastma, bihåleinflammation, näspolyper och öroninflammation, eller förekomma samtidigt med allergisk konjunktivit.
Huskur mot allergisk rinit
Skölj först näsgångarna med en mild saltlösning. Blanda två matskedar koksalt noggrant i 100 ml rent vatten.Blötlägg sedan en bomullstuss i saltlösningen och placera den i näsborren. Luta huvudet något bakåt och nyp ihop båda sidorna av näsborrarna med tummen och pekfingret. Dra försiktigt in saltlösningen i halsen genom näsan. Upprepa detta morgon och kväll för att uppnå märkbar förbättring av symtomen på allergisk rinit.Tvätta vitlöken, låt den rinna av och krossa den till en pasta. Linda in pastan i torr gasväv och pressa ut vitlöksjuicen. Droppa cirka 2 droppar av denna juice i varje näsborre. Tryck sedan på båda sidorna av näsborrarna med fingrarna för att se till att vitlöksjuicen täcker näsgångarna jämnt. Personer som är känsliga för vitlök bör inte använda denna metod för att behandla rinit.
Näsmassage. Skölj näsgångarna noggrant med kallt vatten innan du masserar. Andas in långsamt så att det kalla vattnet rengör nässlemhinnan och andas sedan ut vattnet. Upprepa i 1–3 minuter för att slutföra sköljningen. Massera försiktigt varje näsborre cirka 20 gånger med båda långfingrarnas kuddar. Konsekvent tillämpning av denna metod kan effektivt behandla allergisk rinit över tid.