Prehranska terapija za alergijski rinitis
1. Bolniki lahko poskusijo juho iz cvetov magnolije in tofuja
Zavremo 15 g cvetnih popkov magnolije z 250 g tofuja. Juho in tofu zaužijemo enkrat dnevno. Primerno za zamašen nos, glavobol in izcedek iz nosu.
2. Bolniki lahko poskusijo pasto iz spomladanske čebule in pinelije
10 g spomladanske čebule,6 g Pinellia ternata, ščepec borneola. Pinellio posušite, zmeljite v fin prah, presejte, nato pa z mlado čebulo zmešajte v pasto. Primešajte borneol. Vzemite majhno količino, zavijte v gazo in vstavite v nosnice. Menjajte strani 30 minut, nato odstranite. Ponovite 2-3-krat dnevno. Primerno za zamašen nos.
3. Bolniki z alergijskim rinitisom lahko poskusijo riževo kašo s krizantemo
15 g cvetov krizanteme, 15 g listov murve, 60 g riža japonica. Cvetove krizanteme in liste murve zavremo v vodi, precedimo, da odstranimo ostanke. Dodamo riž japonica in skuhamo kašo. Uživamo enkrat dnevno. Primerno za tiste, ki imajo zamašen nos, gnojni izcedek iz nosu in moten vonj.
4. Piščančja kaša s spomladansko čebulo in rdečimi datlji za alergijski rinitis
Pripravite 10 rdečih datljev (brez koščic), 5 belih spomladanskih čebul, 100 g piščanca s kostmi, 10 g koriandra, 10 g ingverja in 100 g riža japonica.Najprej skuhajte riž, piščanca, ingver in rdeče datlje v kašo. Ko je kuhano, dodajte belo čebulo in koriander, začinite po okusu in zaužijte enkrat dnevno.
5. Za bolnike z rinitisom zaradi pomanjkanja jang v ledvicah izberite eno od naslednjih treh prehranskih terapij:
Klinični simptomi: prozoren izcedek iz nosu, pogosto kihanje, srbenje in nelagodje v nosu, ponavljajoči se epizodi, ki se poslabšajo zjutraj in zvečer; bolečine v spodnjem delu hrbta in kolenih, neznosnost mraza s hladnimi okončinami, nočne ejakulacije ali prezgodnja ejakulacija, pogosto uriniranje ponoči, bled jezik z belim oblogom, šibek in drseč utrip.
Juha iz jegulje in svinjskih ledvic: 250 g jegulje (narezane na koščke), 100 g svinjskih ledvic. Kuhajte skupaj, dokler ne postane mehko, začinite po okusu.
Kaša iz jagnjetine s cistanche in zlato seme: 15 g Cistanche deserticola, 15 g zlato seme, 100 g pustega jagnjetine, 100 g riža japonica,ščepec fine soli, 2 bela dela spomladanske čebule, 3 rezine ingverja. Najprej skuhajte Cistanche in zlata semena, precedite, da dobite tekočino. Dodajte jagnjetino in riž japonica, da skuhate kašo. Ko je skoraj gotova, dodajte sol, ingver in bela dela spomladanske čebule, kuhajte na šibkem ognju. Kaša iz semen dodder in asarum: 15 g semen dodder, 5 g asarum, 100 g riža japonica, ustrezna količina belega sladkorja.Dodderjeva semena operite in zdrobite, nato jih skuhajte z asarumom, da pridobite tekočino. Ostanki zavrzite. Dodajte riž in skuhajte kašo. Ko je kuhana, dodajte beli sladkor.
6. Bolniki z rinitisom tipa veter-hlad lahko poskusijo ingverjevo in lepljivo riževo kašo.
Klinični simptomi: zamašen nos, kihanje, prozoren izcedek iz nosu, kašelj, vneto grlo, neznosnost vetra in hladu, bolečine v telesu. Bledo rdeč jezik s tankim belim oblogom, plavajoč in napet utrip.z tanko belo plastjo na jeziku in plavajočim, napetim pulzom. Ingver in lepljiva riževa kaša: 6 g ingverja, 6 belih spomladanskih čebul z koreninami, 60 g lepljivega riža, 10 ml riževega kisa. Najprej operite lepljivi riž in ga skuhajte z ingverjem. Ko je kaša skoraj gotova, dodajte bele spomladanske čebule. Na koncu dodajte rižev kis in pred serviranjem na kratko zavrite. Kaj je alergijski rinitis?Alergijski rinitis, znan tudi kot alergijski nahod, je kronična vnetna bolezen nosne sluznice pri atopikih. Sproži ga izpostavljenost alergenom, ki vključuje sproščanje mediatorjev (predvsem histamina) pod vplivom IgE ter sodelovanje različnih imunskih celic in citokinov. Ključni simptomi so srbenje nosu, kihanje, prekomerno izločanje iz nosu in otekanje sluznice.Klinično se ta bolezen običajno razvršča v večni alergijski rinitis in sezonski alergijski rinitis, slednji se imenuje tudi „seneni nahod“.
Čeprav alergijski rinitis ni huda bolezen, lahko znatno vpliva na vsakdanje življenje bolnikov, študij in delovno učinkovitost, kar predstavlja precejšnje gospodarsko breme. Lahko sproži bolezni, kot so bronhialna astma, sinusitis, nosni polipi in otitis media, ali pa se pojavi skupaj z alergijskim konjunktivitisom.
Domača zdravila za alergijski rinitis
Najprej izperite nosne poti z blago fiziološko raztopino. Dve žlici kuhinjske soli temeljito zmešajte v 100 mililitrih čiste vode.Nato namočite vato v fiziološki raztopini in jo vstavite v nosnice. Glavo rahlo nagnite nazaj in s kazalcem in palcem stisnite obe strani nosnic. Fiziološko raztopino nežno vsesajte v nos, tako da teče iz nosne votline v grlo. Ponovite zjutraj in zvečer; simptomi alergijskega rinitisa se bodo znatno izboljšali.Česen operite, odcedite in zdrobite v kašo. Kašo zavijte v suho gazo in iztisnite česenov sok. V vsako nosnico nakapljajte približno 2 kapljici tega soka. Nato s prsti pritisnite na obe strani nosnic, da se česenov sok enakomerno razporedi po nosnih poteh. Osebe, ki so občutljive na česen, te metode za zdravljenje rinitisa ne smejo uporabljati.
Masaža nosu. Pred masažo temeljito izperite nosne poti s hladno vodo. Počasi vdihnite, da hladna voda očisti nosno sluznico, nato izdihnite vodo. Ponovite 1–3 minute, da dokončate izpiranje. Z blazinicami obeh srednjih prstov nežno masirajte vsako nosnico približno 20-krat. Dosledna uporaba te metode lahko sčasoma učinkovito zdravi alergijski rinitis.