Allergilise riniidi toitumusravi
1. Patsiendid võivad proovida magnoliaõite ja tofu suppi
Keetke 15 g magnoliaõite pungasid koos 250 g tofuga. Tarbige puljongit ja tofut üks kord päevas. Sobib ninakinnisuse, peavalu ja ninavooluse puhul.
2. Patsiendid võivad proovida kevadlilli ja pinellia pastat
10 g kevadlilli,6 g Pinellia ternata, näputäis borneooli. Kuivata Pinellia, jahvata peeneks pulbriks, sõela läbi, seejärel segada kevadise sibulaga pastaks. Segada sisse borneool. Võtta väike kogus, mähkida marlisesse ja panna ninasõõrmetesse. Vahetada pooli 30 minuti järel enne eemaldamist. Korrata 2–3 korda päevas. Sobib ninakinnisuse puhul.
3. Allergilise nohu all kannatajad võivad proovida krüsanteemi riisiputru
15 g krüsanteemiõisi, 15 g mooruspuu lehti, 60 g japonica riisi. Keetke krüsanteemi ja mooruspuu lehti vees, sõeluge, et eemaldada jäägid. Lisage japonica riis ja keetke putru. Tarbige üks kord päevas. Sobib pea ummistuse, mädase ninavooluse ja halvenenud lõhnataju korral.
4. Kana riisipuder rohelise sibula ja punaste datlitega allergilise nohu raviks
Valmistage ette 10 punast datlit (kivideta), 5 rohelise sibula valget osa, 100 g kondiga kana, 10 g koriandrit, 10 g ingverit ja 100 g japonica riisi.Esmalt keetke riis, kana, ingver ja punased datlid putruks. Kui putru on valmis, lisage kevadine sibul ja koriander, maitsestage maitse järgi ja tarbige üks kord päevas.
5. Neerude yangi puudulikkusega rinitiidi patsientidel valige üks järgmistest kolmest toitumisteraapiast:
Kliinilised sümptomid: selge ninavoolus, sagedane aevastamine, ninakõõlus ja ebamugavustunne, korduvad episoodid, mis halvenevad hommikul ja õhtul; alaselja ja põlvede valulikkus, külmatunne ja külmad jäsemed, öised ejakulatsioonid või enneaegne ejakulatsioon, sagedane urineerimine öösel, kahvatu keel valge kattega, nõrk ja libe pulss.
Angerja ja sealiha neerude hautis: 250 g angerjat (tükkideks lõigatud), 100 g sealiha neerusid. Hautage koos pehmeks, maitsestage maitse järgi.
Cistanche ja kuldseemne lambapuder: 15 g Cistanche deserticola, 15 g kuldseemneid, 100 g lahjat lambaliha, 100 g japonica riisi,näputäis peenikest soola, 2 kevadist sibulat, 3 viilu ingverit. Esmalt keeda Cistanche ja kuldseemne seemned, kurna, et saada vedelik. Lisa lambaliha ja japonica riis, et keeta putru. Kui putru on peaaegu valmis, lisa sool, ingver ja kevadine sibul, lase lühikest aega podiseda. Dodderi seemne ja asarumi putru: 15 g dodderi seemneid, 5 g asarumit, 100 g japonica riisi, sobiv kogus valget suhkrut.Pese ja purusta dodderi seemned, keeda koos asarumiga ja kurnake, et saada vedelik. Lisa riis ja keeda putru. Kui valmis, lisa valget suhkrut.
6. Tuule-külma tüüpi nohu patsiendid võivad proovida ingveri ja kleepuva riisi putru
Kliinilised ilmingud: ninakinnisus, aevastamine, selge ninavoolus, köha, kurguvalu, tuule ja külma vastumeelsus, keha valud. Kahvatupunane keel õhukese valge kattega, ujuv tihe pulss.Keelel on õhuke valge kate ja pulss on kiire ja pingul. Ingveri ja kleepuva riisipuder: 6 g ingverit, 6 kevadist sibulat koos juurtega, 60 g kleepuvat riisi, 10 ml riisiäädikat. Esmalt peske kleepuv riis ja keetke koos ingveriga. Kui puder on peaaegu valmis, lisage kevadine sibul. Lõpuks lisage riisiäädikas ja keetke enne serveerimist veel veidi aega. Mis on allergiline riniit?Allergiline riniit, tuntud ka kui allergiline nohu, on atoopiliste inimeste nina limaskesta krooniline põletikuline haigus. Selle vallandab allergeenidega kokkupuutumine, millega kaasneb IgE-vahendatud vahendajate (peamiselt histamiini) vabanemine ning erinevate immuunrakkude ja tsütokiinide osalemine. Peamised sümptomid on nina sügelus, aevastamine, liigne ninavoolus ja limaskesta turse.Kliiniliselt liigitatakse seda haigust tavaliselt aastaringseks allergilise riniidiks ja hooajaliseks allergilise riniidiks, mida nimetatakse ka „heinapalavikuks”.
Kuigi allergiline nohu ei ole raske haigus, võib see oluliselt mõjutada patsientide igapäevaelu, õpinguid ja tööviljakust, tekitades märkimisväärse majandusliku koormuse. See võib vallandada selliseid haigusi nagu bronhiaalastma, sinusiit, nina polüübid ja keskkõrvapõletik või esineda koos allergilise konjunktiviidiga.
Allergilise riniidi kodused ravimeetodid
Esmalt loputage ninaõõnsusi kerge soolalahusega. Segage kaks supilusikatäit soola põhjalikult 100 milliliitri puhta veega.Seejärel kastke vatipadjakes soolalahusesse ja asetage see ninasõõrmetesse. Kallutage pead veidi tahapoole ja pigistage mõlemat ninasõõrmete külge nimetissõrmega ja pöidlaga. Imege soolalahus õrnalt ninasse, lastes sel voolata ninakõrvast kurku. Korrake seda hommikul ja õhtul; allergilise nohu sümptomid paranevad märgatavalt.Pese küüslaugu, kuivata ja purusta pastaks. Määri pasta kuivale marlile ja pigista välja küüslaugumahl. Tilguta umbes 2 tilka mahla kummasegi ninasõõrmesse. Seejärel suru sõrmedega mõlemat ninasõõrme külge, et küüslaugumahl kataks ninaõõne ühtlaselt. Küüslaugule tundlikud inimesed ei tohiks seda meetodit nohu raviks kasutada.
Nina massaaž. Enne massaaži loputage ninakanalid põhjalikult külma veega. Hingake aeglaselt sisse, et külm vesi puhastaks ninamukosa, seejärel hingake vesi välja. Korrake seda 1–3 minutit, et loputus oleks täielik. Masseerige mõlema keskmise sõrme padjanditega õrnalt mõlemat ninasõõrmikku umbes 20 korda. Selle meetodi järjepidev kasutamine võib aja jooksul allergilist riniiti tõhusalt ravida.