Διατροφική θεραπεία για την αλλεργική ρινίτιδα
1. Οι ασθενείς μπορούν να δοκιμάσουν σούπα από άνθη μανόλιας και τόφου
Βράστε 15 g μπουμπούκια μανόλιας με 250 g τόφου. Καταναλώστε το ζωμό και το τόφου μία φορά την ημέρα. Κατάλληλο για ρινική συμφόρηση, πονοκέφαλο και ρινόρροια.
2. Οι ασθενείς μπορούν να δοκιμάσουν πάστα από φρέσκο κρεμμύδι και πινέλια
10 g φρέσκο κρεμμύδι,6 g Pinellia ternata, μια πρέζα βορνεόλη. Στεγνώστε την Pinellia, αλέστε την σε λεπτή σκόνη, κοσκινίστε την και στη συνέχεια πολτοποιήστε την με το φρέσκο κρεμμύδι. Ανακατέψτε με τη βορνεόλη. Πάρτε μια μικρή ποσότητα, τυλίξτε την σε γάζα και τοποθετήστε την στις ρουθούνιες. Αλλάξτε πλευρά κάθε 30 λεπτά πριν την αφαιρέσετε. Επαναλάβετε 2-3 φορές την ημέρα. Κατάλληλο για ρινική συμφόρηση.
3. Οι πάσχοντες από αλλεργική ρινίτιδα μπορούν να δοκιμάσουν χυλό ρυζιού με χρυσάνθεμο
15 g άνθη χρυσάνθεμου, 15 g φύλλα μουριάς, 60 g ρύζι japonica. Βράστε το χρυσάνθεμο και τα φύλλα μουριάς σε νερό, στραγγίστε για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα. Προσθέστε το ρύζι japonica και μαγειρέψτε σε χυλό. Καταναλώστε μία φορά την ημέρα. Κατάλληλο για όσους πάσχουν από συμφόρηση στο κεφάλι, πύον από τη μύτη και μειωμένη αίσθηση της όσφρησης.
4. Χυλός κοτόπουλου με φρέσκα κρεμμύδια και κόκκινες ημερομηνίες για αλλεργική ρινίτιδα
Ετοιμάστε 10 κόκκινες ημερομηνίες (χωρίς κουκούτσι), 5 λευκά φρέσκα κρεμμύδια, 100 g κοτόπουλο με κόκαλα, 10 g κόλιανδρο, 10 g τζίντζερ και 100 g ρύζι japonica.Πρώτα μαγειρέψτε το ρύζι, το κοτόπουλο, το τζίντζερ και τις κόκκινες ημερομηνίες σε χυλό. Μόλις μαγειρευτούν, προσθέστε τα λευκά κρεμμυδάκια και τον κόλιανδρο, καρυκεύστε σύμφωνα με τη γεύση σας και καταναλώστε μία φορά την ημέρα.
5. Οι ασθενείς με ρινίτιδα τύπου ανεπάρκειας νεφρικού yang μπορούν να επιλέξουν μία από τις ακόλουθες τρεις διατροφικές θεραπείες:
Κλινικές εκδηλώσεις: Διαυγές ρινικό έκκριμα, συχνό φτέρνισμα, κνησμός και δυσφορία στη μύτη, επαναλαμβανόμενα επεισόδια που επιδεινώνονται το πρωί και το βράδυ, πόνος στην κάτω πλάτη και τα γόνατα, αποστροφή στο κρύο με κρύα άκρα, νυχτερινές εκκρίσεις ή πρόωρη εκσπερμάτωση, συχνή ούρηση τη νύχτα, χλωμή γλώσσα με λευκή επικάλυψη, αδύναμος και ολισθηρός σφυγμός.
Στιφάδο με χέλι και νεφρά χοιρινού: 250 g χέλι (κομμένο σε κομμάτια), 100 g νεφρά χοιρινού. Σιγοβράστε τα μαζί μέχρι να μαλακώσουν, προσθέστε αλάτι και πιπέρι.
Χυλός αρνιού με Cistanche και χρυσούς σπόρους: 15 g Cistanche deserticola, 15 g χρυσοί σπόροι, 100 g άπαχο αρνί, 100 g ρύζι japonica,μια πρέζα αλάτι, 2 λευκά κρεμμυδάκια, 3 φέτες τζίντζερ. Πρώτα βράζουμε το Cistanche και τους σπόρους Goldenseal, στραγγίζουμε για να πάρουμε το υγρό. Προσθέτουμε το αρνί και το ρύζι japonica για να μαγειρέψουμε το χυλό. Όταν είναι σχεδόν έτοιμο, προσθέτουμε αλάτι, τζίντζερ και λευκά κρεμμυδάκια, σιγοβράζουμε για λίγο. Χυλός με σπόρους Dodder και Asarum: 15 g σπόροι Dodder, 5 g Asarum, 100 g ρύζι japonica, κατάλληλη ποσότητα λευκής ζάχαρης.Πλύνετε και συνθλίψτε τους σπόρους dodder, βράστε τους με Asarum και στραγγίστε για να πάρετε το υγρό. Προσθέστε το ρύζι και μαγειρέψτε μέχρι να γίνει χυλός. Όταν μαγειρευτεί, προσθέστε λευκή ζάχαρη.
6. Οι ασθενείς με ρινίτιδα τύπου κρύου ανέμου μπορούν να δοκιμάσουν χυλό τζίντζερ και γλουτένης ρυζιού
Κλινικές εκδηλώσεις: ρινική συμφόρηση, φτέρνισμα, διαυγές ρινικό έκκριμα, βήχας, πονόλαιμος, αποστροφή στον άνεμο και το κρύο, πόνους στο σώμα. Ανοιχτό κόκκινο χρώμα γλώσσας με λεπτή λευκή επικάλυψη, πλωτός σφιχτός σφυγμός.με λεπτή λευκή επικάλυψη στη γλώσσα και ασταθή, σφιχτό σφυγμό. Χυλός από τζίντζερ και γλουτένη ρύζι: 6 g τζίντζερ, 6 λευκά κρεμμυδάκια με ρίζες, 60 g γλουτένη ρύζι, 10 ml ξίδι ρυζιού. Πρώτα πλύνετε τη γλουτένη ρύζι και βράστε την με το τζίντζερ. Όταν ο χυλός είναι σχεδόν έτοιμος, προσθέστε τα λευκά κρεμμυδάκια. Τέλος, προσθέστε το ξίδι ρυζιού και σιγοβράστε για λίγο πριν το σερβίρετε. Τι είναι η αλλεργική ρινίτιδα;Η αλλεργική ρινίτιδα, επίσης γνωστή ως αλλεργική ρινίτιδα, είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του ρινικού βλεννογόνου σε ατοπικά άτομα. Προκαλείται από την έκθεση σε αλλεργιογόνα, οδηγώντας σε IgE-μεσολαβούμενη απελευθέρωση μεσολαβητών (κυρίως ισταμίνης) και εμπλέκοντας διάφορα ανοσοκύτταρα και κυτοκίνες. Τα κύρια χαρακτηριστικά της περιλαμβάνουν κνησμό στη μύτη, φτέρνισμα, υπερβολική ρινική έκκριση και πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου.Κλινικά, αυτή η πάθηση κατηγοριοποιείται συνήθως ως χρόνια αλλεργική ρινίτιδα και εποχική αλλεργική ρινίτιδα, η τελευταία ονομάζεται επίσης «αλλεργική ρινίτιδα».
Αν και η αλλεργική ρινίτιδα δεν είναι σοβαρή ασθένεια, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινή ζωή, τις σπουδές και την αποδοτικότητα στην εργασία των ασθενών, επιβαρύνοντας σημαντικά την οικονομία. Μπορεί να προκαλέσει παθήσεις όπως βρογχικό άσθμα, ιγμορίτιδα, ρινικούς πολύποδες και μέση ωτίτιδα, ή να συνυπάρχει με αλλεργική επιπεφυκίτιδα.
Οικιακές θεραπείες για την αλλεργική ρινίτιδα
Πρώτα, ξεπλύνετε τις ρινικές οδούς με ένα ήπιο αλατούχο διάλυμα. Ανακατέψτε καλά δύο κουταλιές της σούπας αλάτι σε 100 χιλιοστόλιτρα καθαρού νερού.Στη συνέχεια, βουτήξτε ένα βαμβάκι στο αλατούχο διάλυμα και τοποθετήστε το μέσα στη ρουθούνι. Γείρετε ελαφρώς το κεφάλι προς τα πίσω και πιέστε και τις δύο πλευρές των ρουθουνιών με το δείκτη και τον αντίχειρα. Εισάγετε απαλά το αλατούχο διάλυμα στη μύτη σας, αφήνοντάς το να ρέει από τη ρινική κοιλότητα στο λαιμό. Επαναλάβετε αυτό το πρωί και το βράδυ. Τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας θα παρουσιάσουν σημαντική βελτίωση.Πλύνετε το σκόρδο, στραγγίστε το και συνθλίψτε το μέχρι να γίνει πάστα. Τυλίξτε την πάστα σε στεγνή γάζα και πιέστε για να βγει ο χυμός του σκόρδου. Ρίξτε περίπου 2 σταγόνες από αυτόν τον χυμό σε κάθε ρουθούνι. Στη συνέχεια, πιέστε και τις δύο πλευρές των ρουθουνιών με τα δάχτυλά σας για να βεβαιωθείτε ότι ο χυμός του σκόρδου καλύπτει ομοιόμορφα τις ρινικές διόδους. Τα άτομα που είναι ευαίσθητα στο σκόρδο δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο για τη θεραπεία της ρινίτιδας.
Μασάζ στη μύτη. Πριν από το μασάζ, ξεπλύνετε καλά τις ρινικές διόδους με κρύο νερό. Εισπνεύστε αργά για να επιτρέψετε στο κρύο νερό να καθαρίσει τον ρινικό βλεννογόνο και στη συνέχεια εκπνεύστε το νερό. Επαναλάβετε για 1-3 λεπτά για να ολοκληρώσετε το ξέπλυμα. Χρησιμοποιώντας τις άκρες των δύο μεσαίων δακτύλων, κάντε απαλό μασάζ σε κάθε ρουθούνι περίπου 20 φορές. Η συνεπής εφαρμογή αυτής της μεθόδου μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά την αλλεργική ρινίτιδα με την πάροδο του χρόνου.