Yrttivalmiste: Schisandra-marjoja 250 g, punakuorisia munia 10 kpl. Valmistus: Laita Schisandra-marjat savipataan, lisää vettä ja keitä 30 minuuttia. Kun keitto on jäähtynyt kokonaan, lisää 10 punakuorista munaa. Säilytä viileässä, varjoisassa paikassa 7 päivää. Syö yksi muna joka aamu. Teho:Schisandra-marjat vahvistavat keuhkoja, ravitsevat munuaisia ja tuottavat nesteitä. Tämä resepti on osoittautunut tehokkaaksi allergisen astman hoidossa.
Ganoderma- ja perillanlehtikeitto
Ainekset: Ganoderma lucidum, Perilla frutescens -lehdet (kumpikin 6 g), Pinellia ternata (4,5 g), Magnolia officinalis -kuori (3 g), Poria cocos (9 g).
Valmistus: Keitä yrtit riittävällä määrällä vettä, lisää kidesokeria ja nauti.
Tehokkuus: Lingzhi ravitsee sydäntä ja rauhoittaa mieltä, lievittäen yskää; Perillanlehti karkottaa tuulen, hajottaa kylmän ja säätelee qi:tä; Pinellia kuivattaa kosteuden, muuttaa limaa ja estää oksentelua; Magnolian kuori edistää qi:n kiertoa, poistaa ruoan pysähtyneisyyden, kuivattaa kosteuden, lievittää täyteläisyyttä, estää oksentelua ja lievittää astmaa; Poria vahvistaa pernaa ja rauhoittaa sydäntä. Tämä Lingzhi-Perillanlehti-lääke on osoittanut tehokkuutensa allergisen astman hoidossa.
Kurpitsamehu
Ainekset: Noin 500 g kurpitsaa, 100 g maltoosia, 100 g inkivääriä.
Valmistusohje: Pilko kurpitsa hienoksi, lisää sopiva määrä maltoosia ja laita keraamiseen kattilaan. Lisää riittävästi vettä ja hauduta, kunnes kurpitsa on erittäin pehmeää. Siivilöi massasta ja keitä nestettä edelleen. Lisää 100 g:n inkivääriviipaleista uutettu mehu, hauduta hetki ja ota yksi lusikallinen kerrallaan.Kolme kertaa päivässä, laimennettuna kuumalla vedellä.
Hyödyt: Kurpitsa on luonteeltaan neutraali, maultaan makea, myrkytön ja vaikuttaa keuhkojen meridiaaniin. Se kosteuttaa keuhkoja, lievittää yskää ja rauhoittaa hengityksen vinkumista. Inkivääri lämmittää keuhkoja ja poistaa kylmyyden. Maltoosi säätelee keskivatsaa ja vahvistaa qi:tä. Kurpitsamehu kosteuttaa keuhkoja, lievittää yskää ja helpottaa hengityksen vinkumista, ja on jonkin verran tehokas allergisen astman hoidossa.
Sokeriruokomehu ja kiinalainen jamppipasta
Ainekset: 100 g kiinalaista jamppia, puoli kulhoa sokeriruokomehua (noin 100 ml)
Valmistusohje: Murskaa kiinalainen jamppi, lisää puoli kulhoa sokeriruokomehua ja höyrytä kaksoiskattilassa, kunnes se on kypsää. Syö kerran päivässä.Ruokavalion korjaavat keinot allergiseen astmaan | Mitä allergisen astman potilaiden tulisi syödä?
Hyödyt: Sokeriruokomehu on luonteeltaan hieman viilentävä, maultaan makea ja vaikuttaa keuhkojen ja vatsan meridiaaneihin. Se poistaa kuumuutta, tuottaa nesteitä, laskee qi:n ja kosteuttaa kuivuutta.Kiinalainen jamssi on luonteeltaan neutraali ja maultaan makea, ja se vaikuttaa keuhkojen, munuaisten ja pernan meridiaaneihin. Se vahvistaa pernaa, ravitsee keuhkoja, vahvistaa olemusta ja hyödyttää munuaisia. Sokeriruokomehun ja kiinalaisen jamssin tahna kosteuttaa keuhkoja, vahvistaa pernaa, muuttaa limaa ja lievittää yskää, mikä tarjoaa jonkin verran tehoa allergisen astman hoidossa.
Kivisokeri- ja mantelitahna
Ainekset: 50 g kivisokeria, 50 g manteleita.
Valmistusohje: Hauduta kivisokeria ja manteleita riittävällä määrällä vettä matalalla lämmöllä, kunnes neste sakeutuu tahnaksi. Siivilöi kiinteät aineet pois ja nauti kahdesti päivässä, aamulla ja illalla.Tämä resepti sopii erityisen hyvin niille, jotka ovat alttiita vilustumisille ja astmalle. Kivisokeri-mantelipasta kosteuttaa keuhkoja, poistaa limaa, lievittää yskää ja hengityksen vinkumista sekä säätelee qi:tä ja kosteuttaa suolistoa. Se on tehokas allergisen astman hoidossa.