Noin puolet liikalihavista kärsii rasvamaksasta. Maksa syntetisoi triglyseridejä, mutta sen varastointikapasiteetti on rajallinen. Liikalihavilla triglyseridien synteesin ja kuljetuksen välinen tasapaino häiriintyy. Korkea rasvahappojen saanti lisää maksan syntetisoimien triglyseridien määrää, mikä johtaa niiden huomattavaan kertymiseen maksaan. Tämä kertyminen aiheuttaa lopulta rasvamaksan.
Sappikivet
Vähäkalorinen ja vähärasvainen ruokavalio painonpudotusta varten voi lisätä sappikivien muodostumisen riskiä. Tämä tapahtuu, kun rasvan ja kolesterolin saannin äkillinen väheneminen aiheuttaa nälän, mikä estää sappirakkoa vapauttamasta riittävästi sappinestettä ohutsuoleen. Sappinesteen pysähtyminen ja ylikyllästyneet sappisuolat edistävät kivien muodostumista.
Diabeteksen riskin kasvu
Liikalihavuus on merkittävä diabeteksen riskitekijä. Tyypin 2 diabetesta sairastavista 80 % on liikalihavia. Lisäksi mitä pidempään liikalihavuus jatkuu, sitä suurempi on diabeteksen kehittymisen todennäköisyys.
Aiheuttaa tuki- ja liikuntaelinten sairauksia
Näitä ovat nivelrikko, diabeettinen nivelsairaus ja kihti. Nivelrikko on yleisin ja toimintakykyä heikentävä sairaus. Liikalihavuuteen liittyvä nivelrikko vaikuttaa pääasiassa polviin, mutta se voi vaikuttaa myös lonkkiin ja sormien niveliin.
Syöpä
Epidemiologiset tutkimukset osoittavat, että liikalihavilla naisilla on suurempi riski sairastua kohdun limakalvon syöpään ja postmenopausaaliseen rintasyöpään, kun taas liikalihavilla miehillä on suurempi riski sairastua eturauhassyöpään. Lisäksi liikalihavuus lisää molempien sukupuolten riskiä sairastua paksusuolen ja peräsuolen syöpään. Liikalihavuuden vakavuus korreloi suoraan näiden syöpien korkeamman esiintyvyyden kanssa.
Hiustenlähtö
Viime aikoina on havaittu lisääntynyttä ruokavalioon liittyvää hiustenlähtöä, ja 20–30 % tapauksista koskee 20–30-vuotiaita nuoria naisia. Koska hiukset koostuvat pääasiassa proteiineista ja hivenaineista, kuten sinkistä, raudasta ja kuparista, painonpudotusta varten kasvisruokavaliota noudattavat voivat saada näitä ravintoaineita liian vähän. Tämä puute voi johtaa hiusten follikkelien vakavaan aliravitsemukseen, mikä puolestaan aiheuttaa hiustenlähtöä.