Udržování čistoty a hygieny je chvályhodné, ale nadměrná čistota se může vyvinout v obsedantně-kompulzivní poruchu (OCD). OCD je psychologický stav, který, pokud není léčen, může narušit každodenní život a stát se významnou zátěží. Výzkumy ukazují, že 70 % lidí trpících OCD vykazuje kompulzivní osobnostní rysy, přičemž hlavním přispívajícím faktorem je dlouhodobý psychický stres. Odborníci navrhují jako možný léčebný přístup systematickou desenzibilizační terapii, ideálně pod vedením kvalifikovaného psychoterapeuta.
Obsedantně-kompulzivní jedinci jsou náchylnější k onemocnění
Tento stav vykazuje významnou familiární dědičnost, přičemž 70 % pacientů vykazuje obsedantně-kompulzivní osobnostní rysy – fyziologický základ pro jeho rozvoj. Dlouhodobé psychické napětí, jako je nadměrný pracovní tlak, příliš přísné standardy, které si člověk sám klade, nepříznivé okolnosti nebo přetrvávající úzkost z nepředvídatelných událostí, může také vyvolat obsedantně-kompulzivní tendence.
Systematická desenzibilizační terapie je nejčastěji používanou léčbou obsedantní čistotnosti. Obvykle pod vedením psychoterapeuta pacienti seřadí své obavy, scénáře a návykové chování podle závažnosti, od mírných po extrémní. Poté každý den začínají řešením nejjednodušších položek na seznamu a postupně ovládají své chování.Například postupně snižují frekvenci mytí rukou z 30krát denně (každé mytí trvá 10 minut) na 20krát (7 minut na jedno mytí) a nakonec ji omezí na mytí před jídlem a po použití toalety, přičemž každé mytí netrvá déle než 3 minuty. Během léčby mohou pacienti pociťovat značné nepohodlí, ale musí tuto nepříjemnost vydržet. Prospěšné mohou být relaxační cvičení nebo fyzická aktivita, která odvádí pozornost. Obecně platí, že po několika měsících terapie pacienti uvádějí, že se cítí skutečně uvolněně.
Moderní život přináší značný stres a mnoho psychických poruch pramení z nadměrného tlaku. Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) týkající se čistoty patří mezi nejčastější takové stavy. Mnoho postižených to neuznává jako nemoc a domnívá se, že jsou pouze náročnější než ostatní. Ve skutečnosti by ti, kteří se nadměrně zabývají čistotou, měli uznat svůj psychický problém. Jedná se o duševní poruchu, která vyžaduje léčbu; bez zásahu nelze zajistit udržení uspokojivé kvality života.