多くの人は平日は食事制限や規則正しい生活を送れますが、休日になると自分を甘やかしがちです。宴会での飲酒、過食、夜更かしや寝坊などが…英国国民保健サービス（NHS）の専門家は、休日こそ身体を酷使しやすい時期だと警告し、特に摂食障害のある人や高齢者は注意が必要だと指摘しています。
摂食障害から回復中の21歳のケイティ・スコットさんはこう語る。「休日の様々な行事を考えると、途方に暮れてしまいます。以前は家族と豪華な食事を楽しむ休日が大好きでした。でも今は摂食障害のため、休日が恐怖の対象になってしまいました」」14歳の頃から過食を繰り返していたケイティは、次第に胃腸の不調を訴えるようになり、それが食事摂取量を制限する要因となり、16歳で拒食症を発症した。「食欲がなく胃が不快なので、祝祭日の和やかな家族の雰囲気にうまく溶け込めないのです」と彼女は語る。
英国の慈善団体「ビット」の推計によると、英国では125万人が摂食障害に苦しんでいる。患者は過食した後、未消化の食物を不適切な方法で排出することで体重を維持するが、その代償として他の臓器に損傷をもたらす。NHS（英国国民保健サービス）の児童・青少年メンタルヘルス臨床副主任、プティパ・チェスバイサン博士は、家族からの支援が摂食障害患者にとって極めて重要だと指摘する。この層を支援するため、Bite慈善団体の専門家はガイドラインを発表した。主な提言は以下の通り：1.家族で事前に祝日の食事計画を立てる；2.祝祭日だからといって特別に豪華な食事をせず、普段の家庭料理を基本とする；3.形式を変えて、伝統的な着席式宴会からビュッフェ形式に変更する；4. 摂食障害患者に「もっと食べなさい」と勧めたり、食欲やダイエットに関する話題を避け、プレッシャーを与えないこと。5. 夕食後はゲームなど他の活動に注意を向けること。
祝祭期の家族団らんは高齢者にとって最も幸せな時間だが、認知症患者にとっては不安を招く可能性がある。英国国立医療サービス（NHS）認知症臨床責任者アリスター・バーンズ教授は、認知症患者は祝祭期の社交活動の増加、毎日の来客、混乱と喧騒の中で複雑な会話に溶け込めず、疎外感を感じることがあると指摘する。
イングランド国民保健サービス（NHS）は認知症患者の祝祭期を快適に過ごすための以下の提案を行っている：1.装飾は最小限に抑え、家の中の変化を大きく感じさせないようにする。2. 小物飾りの取り付けや簡単な作業など、家族での飾り付けに高齢者を参加させる。3. 家族訪問を集中させず、家の中を比較的静かで慣れた状態に保つ。4. 用意する食べ物は多すぎないようにする。多くの認知症患者は食事に困難を抱えており、食卓に並んだ豪華な料理は彼らを当惑させる可能性がある。5. 家族は臨機応変に対応し、高齢者の情緒変化に気づいたら予定を変更する；6. 家族が集まった際は、古い映画を観たり、アルバムをめくったり、家族ゲームを楽しんだり、懐かしい歌を歌ったりすることで、高齢者と親密さを深められる。
英国アルツハイマー病協会の最高執行責任者キャスリーン・スミス氏は、祝祭日は高齢者の平穏な日常リズムを乱し、不安を引き起こす可能性があると指摘し、上記の対策が役立つかもしれないと述べた。古い歌を一緒に歌ったり、古い映画を見たり、ゲームをしたりすることは、高齢者の自尊心、自信、自己認識を維持し、他者との社会的交流を改善するのに役立つ。ただし、認知症患者は一人ひとり異なるため、彼らの独自のニーズや願いに耳を傾け、満たすことが極めて重要です。