正月には様々な接待が付き物で、酔っ払うことも珍しくない。以下に七つの二日酔い解消法を紹介する：
ヨーグルト
ヨーグルトは胃粘膜を保護し、アルコールの吸収を遅らせる。豊富なカルシウムが酒後のイライラを効果的に緩和する。同時に、ヨーグルトに含まれる乳酸はアルコールとエステル化反応を起こすため、ヨーグルトで酔いを覚ますのは効果的な方法です。
バナナ
飲酒後にバナナを食べると、体内の血糖濃度を上昇させ、血液中のアルコール濃度を低下させることで酔いを覚ます効果があります。同時に動悸を軽減し、胸の圧迫感を解消します。
柚子
トマト
生のトマトを食べるかトマトジュースを飲むことで解酒効果が期待できるが、後者の方がより顕著である。トマトに含まれる特殊な果糖成分がアルコールの分解と吸収を促進するため、300ml以上のトマトジュースを一気に飲むことで、飲酒後のめまいを素早く解消し、酔いから覚めることができる。
ブドウ
新鮮なブドウには大量の酒石酸が含まれており、酒中のエタノールと反応してエステル類を生成し、血液中のアルコール濃度を低下させるため、酔いにくくなります。またブドウの酸味は、飲酒による吐き気や胃もたれなどの胃の不快症状を緩和します。
蜂蜜
蜂蜜に含まれる果糖は胃粘膜を保護する作用があるため、飲み過ぎた後に蜂蜜水を飲むと胃の蠕動運動を促進し、酔いを覚ます効果が期待できる。
セロリジュース
セロリには豊富なビタミンが含まれています。胃腸機能が弱い場合は、飲酒前にセロリジュースを飲んで予防するのが最適です。さらに、セロリジュースを飲むことで、飲酒後の顔面紅潮症状を効果的に解消できます。