Musim perayaan tak terhindarkan melibatkan acara sosial, dengan mabuk menjadi hal yang umum. Berikut adalah tujuh metode untuk meredakan efek alkohol:
Yoghurt
Mengonsumsi yoghurt melindungi mukosa lambung dan memperlambat penyerapan alkohol oleh lambung. Kaya akan kalsium, yoghurt secara efektif meredakan iritasi setelah minum alkohol.Selain itu, asam laktat dalam yoghurt mengalami esterifikasi dengan alkohol, menjadikannya obat yang efektif untuk mabuk.
Pisang
Mengonsumsi pisang setelah minum meningkatkan kadar glukosa darah, mengurangi konsentrasi alkohol dalam aliran darah untuk meredakan mabuk. Pisang juga meredakan detak jantung yang cepat dan rasa sesak di dada.
Pomelo
Tomat
Mengonsumsi tomat mentah atau minum jus tomat dapat meredakan mabuk, meskipun yang terakhir lebih efektif. Tomat mengandung komponen fruktosa khusus yang mempercepat pemecahan dan penyerapan alkohol. Minum lebih dari 300 mililiter jus tomat sekaligus dapat dengan cepat menghilangkan pusing setelah minum dan memulihkan kesadaran.
Anggur
Anggur segar mengandung asam tartarat yang melimpah, yang bereaksi dengan etanol dalam alkohol untuk membentuk ester. Hal ini mengurangi konsentrasi alkohol dalam darah, sehingga mabuk menjadi kurang mungkin terjadi. Keasaman anggur juga meredakan mual, muntah, dan ketidaknyamanan lambung lainnya yang disebabkan oleh minum alkohol.
Madu
Madu mengandung fruktosa, yang memberikan efek perlindungan pada mukosa lambung. Oleh karena itu, mengonsumsi air madu setelah minum berlebihan dapat membantu merangsang pergerakan lambung, sehingga mencapai efek kesadaran kembali.
Jus seledri
Seledri kaya akan vitamin. Bagi mereka yang memiliki fungsi pencernaan yang lemah, mengonsumsi jus seledri sebelum minum dapat berfungsi sebagai langkah pencegahan. Selain itu, jus seledri secara efektif meredakan kemerahan pada wajah setelah konsumsi alkohol.