Uudenvuoden juhlissa, perheenjuhlissa ja ystävien kanssa vietettävissä juhlissa juominen on väistämätöntä. Vaikka krapulan lääkkeet eivät voi vähentää alkoholin haitallisia vaikutuksia kehoon, tässä on muutamia hedelmiä, jotka tunnetaan krapulan lievittävinä ominaisuuksinaan ja jotka tarjoavat terveellisen ja lempeän vaihtoehdon.
1. Pomelo
Pomelon kyky lievittää humalaa on dokumentoitu jo Materia Medica -teoksessa. Kun päihtymys alkaa ja haluat poistaa alkoholin epämiellyttävän hajun, voit palauttaa raikkaan hengityksen leikkaamalla pomelon kuutioiksi ja syömällä niitä kohtuullisen määrän sokerin kanssa.
2. Banaani
Jotkut ihmiset kokevat rintakipua ja nopeaa, voimakasta sydämenlyöntiä juomisen jälkeen. Yhden tai kolmen banaanin syöminen voi lievittää näitä juomisen jälkeisiä oireita. Banaanit sisältävät aineita, jotka nostavat verensokeria. Verensokerin nousu laskee veren alkoholipitoisuutta, mikä vastustaa päihtymystä ja lievittää sydämentykytystä ja rintakipua.
3. Viinirypäleet
Viinirypäleet ovat myös ihanteellinen hedelmä alkoholin vaikutusten torjumiseksi. Tuoreet viinirypäleet sisältävät merkittäviä määriä viinihappoa, joka reagoi alkoholin etanolin kanssa päästessään elimistöön ja muodostaa esteriyhdisteitä. Tämä vähentää veren alkoholipitoisuutta, jolloin päihtymys on vähemmän todennäköistä. Lisäksi viinirypäleiden happamuus voi lievittää alkoholinkäytön aiheuttamaa pahoinvointia, vatsavaivoja ja muita vatsavaivoja.
4. Tomaatit
Raakojen tomaattien syöminen tai tomaattimehun juominen voi lievittää krapulaa, vaikka jälkimmäinen onkin tehokkaampi. Tomaatit sisältävät erityistä fruktoosia, joka nopeuttaa alkoholin hajoamista ja imeytymistä. Yli 300 millilitran tomaattimehun juominen kerralla voi nopeasti poistaa huimausta ja palauttaa selkeyden.
5. Vesimelonimehu
Kun mietit hedelmäpohjaisia lääkkeitä krapulaan, tuore vesimelonimehu on erinomainen valinta. Se edistää virtsaamista, poistaa alkoholia kehosta virtsan kautta ja samalla viilentää kehoa estäen juomisen jälkeistä kuumetta.