Najlepszym sposobem na maksymalne wykorzystanie marchewki jest stosowanie jej jako suplementu diety.
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
  1) Sałatka z surowej rzodkwi i cebuli Wakame

  Składniki: surowa rzodkiewka, kalarepa, cebula, każda w odpowiedniej ilości.

  Oczyszczoną surową rzodkiewkę i cebulę obieramy, a następnie kroimy w wiórki. Wakame należy pamiętać, aby moczyć w wodzie więcej och, a następnie również pokroić w jedwab. Odczekaj trzy minuty, aby surowa rzodkiewka i cebula, kalarepa trzy warzywa dobrze się wymieszały, jeśli uważasz, że tekstura nie jest zbyt dobra, możesz dodać trochę ziaren kukurydzy.

  2, surowa rzodkiewka boczek rolka

  Składniki: rzodkiewka 6 umiarkowana, 4 plastry zielonych liści perilli, 4 plastry boczku, 1 łyżeczka oliwy z oliwek, 1 łyżeczka kurczaka w proszku.

  Pokrój rzodkiewkę w cienkie plasterki poziomo i odłóż na bok. Podsmażyć boczek na suchej patelni i zawinąć liście shiso w suchy podsmażony boczek, a następnie owinąć surowe plastry rzodkiewki wokół zewnętrznej warstwy boczku i posypać czarnym pieprzem.

  3) Karp z rozdrobnioną rzodkiewką w zupie kremowej

  Składniki: 2 żywe karpie, 150 g białej rzodkwi, 100 g zupy mlecznej. Cebula mielona, imbir, wino do gotowania, glutaminian sodu, sól rafinowana, smalec, sok imbirowy, kiełki fasoli, olej pieprzowy, każdy w odpowiedniej ilości.

  Metoda:

  1. łuski karasia, skrzela, płetwy, wypatroszone, umyte, po obu stronach ryby, co 5 cm szeroki nóż; biała rzodkiew umyta, obrana, rozdrobniona; kiełki fasoli umyte z młodych liści.

  2. garnek do zupy na ogniu, rozgrzać olej, pod cebulą, imbirem, gotować garnek do zupy mlecznej. W tym samym czasie, inny garnek pierwszy karp z wrzącą wodą po ugotowaniu, przeniósł się do garnka zupy najpierw zagotować, a następnie zmienił się na małym ogniu gotowanie na wolnym ogniu, a następnie rzodkiewka z wrzącą wodą do wrzenia przez, wyłowione z kontroli wody, umieścić w garnku z kolumny gotowanie na wolnym ogniu ryb, do soli, glutaminian sodu, imbir, przyprawy, posypane olejem pieprzowym, sheng do miski zupy, posypane kiełkami fasoli, która jest zakończona.

  4, zupa marchewkowa z ryżem kasztanowym

  Materiały: 250 gramów kukurydzy, 25 gramów grzybów śnieżnych, 30 gramów marchwi, wieprzowiny.

  Metoda:

  1. umyć wszystkie składniki, następnie pokroić marchew, usunąć łodygi z grzyba śnieżnego, a na koniec zblanszować wieprzowinę i odstawić.

  2. zagotować połowę garnka z wodą, włożyć wszystkie składniki, aż woda ponownie zawrze, zmienić na średni ogień na około dwie godziny, z odrobiną soli do smaku.




 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2025 All Rights Reserved