Multe tinere sunt fane ale serialelor japoneze. În serialul The Last Cinderella, interpretarea lui Ryoko Shinohara a unei „femei ca un unchi” rezonează din ce în ce mai mult cu telespectatoarele. Acest fenomen provine în principal din dezechilibrul hormonal indus de stres. Este deosebit de frecvent în rândul femeilor care lucrează, deoarece corpul feminin conține și hormoni masculini. Când stresul excesiv perturbă sistemul nervos autonom, hormonii masculini pot deveni dominanți.
Cauzele dezechilibrului hormonal
Cauzele principale ale dezechilibrului hormonal feminin includ tensiunea mentală excesivă, frica, durerea, schimbările de mediu sau climatice, oboseala cronică, malnutriția, anemia sau anumite afecțiuni medicale, cum ar fi disfuncția tiroidiană sau a cortexului suprarenal. În plus, următoarele trei comportamente comune pot perturba grav nivelurile endocrine, necesitând prudență:
Metode incorecte de slăbire: multe diete promovate comercial susțin postul extrem sau slăbirea pe bază de medicamente. Reducerea rapidă a greutății copleșește funcțiile corpului, ducând la dezechilibru hormonal.
Exerciții fizice excesive: exercițiile fizice excesive modifică raportul dintre grăsime și mușchi al corpului, perturbând secreția hormonală. Acest lucru poate provoca menstruație neregulată sau chiar amenoree.
Comportamente inadecvate: Abuzul de medicamente psihiatrice, droguri ilegale, medicamente împotriva cancerului și alcool poate perturba secreția hormonală.
Hormonii favorizează alimentele galbene:
1. Soia
Restabilește motilitatea gastrointestinală. Fiind un estrogen natural pe bază de plante, ajută la reglarea hormonilor feminini.De asemenea, ameliorează simptomele menopauzei și menstruale, prevenind în același timp cancerele legate de hormoni.
2. Dovleac
Crește energia, reface vitalitatea și îmbunătățește metabolismul.
3. Mandarina de vară
Alungă vântul, oferă beneficii aromatice, hrănește corpul și ameliorează tensiunea mentală.
4. Lămâie
Ameliorează oboseala, favorizează circulația sângelui, întărește imunitatea și întârzie îmbătrânirea pielii.
5. Curmal japonez
Întărește splina, stimulează apetitul, hidratează plămânii, generează fluide și hrănește corpul.
4. Lămâie
Elimină oboseala, favorizează circulația sângelui, stimulează imunitatea și întârzie îmbătrânirea pielii.
5. Curmal japonez
Întărește splina, stimulează apetitul, hidratează plămânii, generează fluide și îmbunătățește funcția cardiovasculară.
6. Banana
Îmbunătățește funcția sistemului digestiv, elimină toxinele din sânge și are proprietăți antidepresive și de stimulare a imunității.