De nombreuses jeunes femmes sont fans des séries japonaises. Dans la série The Last Cinderella, le personnage de « femme à l'allure d'oncle » interprété par Ryoko Shinohara trouve un écho croissant auprès des téléspectatrices. Ce phénomène est principalement dû à un déséquilibre hormonal induit par le stress. Il est particulièrement fréquent chez les femmes qui travaillent, car le corps féminin contient également des hormones mâles. Lorsque un stress excessif perturbe le système nerveux autonome, les hormones mâles peuvent prendre le dessus.
Causes du déséquilibre hormonal
Les principales causes du déséquilibre hormonal chez les femmes sont notamment une tension mentale excessive, la peur, le chagrin, les changements environnementaux ou climatiques, la fatigue chronique, la malnutrition, l'anémie ou certaines affections médicales telles que le dysfonctionnement de la thyroïde ou du cortex surrénal. En outre, les trois comportements courants suivants peuvent perturber gravement les niveaux endocriniens et doivent donc être évités :
Méthodes de perte de poids inappropriées : de nombreux régimes commercialisés préconisent un jeûne extrême ou une perte de poids à base de médicaments. Une perte de poids rapide perturbe les fonctions corporelles, entraînant un déséquilibre hormonal.
Exercice physique excessif : un exercice physique excessif modifie le rapport graisse/muscle du corps, perturbant la sécrétion hormonale. Cela peut entraîner des menstruations irrégulières, voire une aménorrhée.
Comportements inappropriés : l'abus de médicaments psychiatriques, de drogues illicites, de médicaments anticancéreux et d'alcool peut perturber la sécrétion hormonale.
Les hormones favorisent les aliments jaunes :
1. Le soja
Restaure la motilité gastro-intestinale. En tant qu'œstrogène végétal naturel, il aide à réguler les hormones féminines.Ils soulagent également les symptômes de la ménopause et des règles tout en prévenant les cancers liés aux hormones.
2. La citrouille
Elle stimule l'énergie, redonne de la vitalité et améliore le métabolisme.
3. La mandarine d'été
Elle dissipe le vent, offre des bienfaits aromatiques, nourrit le corps et apaise les tensions mentales.
4. Le citron
Il soulage la fatigue, favorise la circulation sanguine, renforce l'immunité et retarde le vieillissement de la peau.
5. Le kaki
Il renforce la rate, stimule l'appétit, humidifie les poumons, génère des fluides et nourrit le corps.
4. Citron
Élimine la fatigue, favorise la circulation sanguine, renforce l'immunité et retarde le vieillissement cutané.
5. Kaki
Renforce la rate, stimule l'appétit, humidifie les poumons, génère des fluides et améliore la fonction cardiovasculaire.
6. Banane
Améliore le fonctionnement du système digestif, élimine les toxines du sang et possède des propriétés antidépressives et immunostimulantes.