Psicologo olandese: chi cambia spesso lavoro fatica a trovare la felicità
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Approfondimento chiave: oggi, il fenomeno del job hopping dei dipendenti preoccupa molti datori di lavoro, con numerose persone che cercano nuove opportunità al minimo segno di insoddisfazione. Tuttavia, come riportato recentemente dal sito statunitense Psychology.org, cambiare lavoro non porta necessariamente soddisfazione. Uno studio pubblicato su Advances in Psychological Science indica che immergersi nel proprio ruolo e mantenere un atteggiamento positivo e impegnato nei confronti del lavoro non solo migliora l'efficienza, ma favorisce anche una maggiore passione e un benessere generale.Al contrario, cambiare spesso lavoro aumenta la suscettibilità all'insoddisfazione lavorativa e al burnout professionale. Arnold Bakker, professore di psicologia del lavoro e dell'organizzazione all'Università Erasmus di Rotterdam, suggerisce che sfruttare le risorse sociali, coltivare un ambiente di lavoro favorevole e mantenere una comunicazione aperta con i colleghi favorisce un maggiore impegno.
Piuttosto che cercare incessantemente altrove, stabilisciti e eccelli nel tuo ruolo attuale. Forse la felicità ti troverà naturalmente.
Tre preparativi mentali prima di cambiare lavoro
Gli esperti di carriera consigliano ai professionisti di fare tre preparativi chiave prima di cambiare ruolo.
In primo luogo, valuta se gli obiettivi di sviluppo della nuova posizione sono in linea con la tua personalità, i tuoi punti di forza e i tuoi interessi.Quando il tuo lavoro è in linea con i tuoi punti di forza e le tue passioni, puoi distinguerti rapidamente dalla massa, un vantaggio cruciale nella sfera professionale.
In secondo luogo, valuta se il ruolo offre prospettive di crescita sostenibili. Cambiare lavoro dovrebbe fornire opportunità di sviluppo più ampie, consentendo il miglioramento continuo delle competenze, una crescita professionale sostenuta e l'accesso a un potenziale industriale in espansione.
In terzo luogo, valuta se il ruolo facilita le opportunità di networking. Le connessioni professionali svolgono un ruolo indispensabile nell'avanzamento di carriera. Una piattaforma professionale eccellente non dovrebbe solo sfruttare le competenze individuali, ma anche fungere da rete aperta per coltivare relazioni di valore.
In terzo luogo, il ruolo facilita l'espansione della tua rete professionale? Il networking svolge un ruolo indispensabile nella traiettoria di carriera di una persona. Una piattaforma professionale eccellente non dovrebbe solo sfruttare le competenze individuali, ma anche fungere da ecosistema aperto per coltivare connessioni preziose. Dovrebbe consentire ai professionisti di costruire costantemente la loro rete, ampliare i loro orizzonti e acquisire ulteriore esperienza e mentorship.
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