Biała rzodkiew gotowana w wodzie ma pewien wpływ na kaszel.

　　Biała rzodkiew jest zimna i ostra, do płuc i południka żołądka, jest nawilżająca suchość płuc, kaszel i flegma, ale istnieje wiele rodzajów kaszlu, biała rzodkiew gotowana woda jest używana głównie do kaszlu żółtej flegmy, któremu towarzyszy suchość w ustach, ból gardła, zaparcia, czerwony mocz, ciepło ciała i inne objawy kaszlu ciepła płuc, ale biała rzodkiew jest tylko pomocniczym leczeniem roli kaszlu, nie może całkowicie polegać na jedzeniu kaszlu białej rzodkwi.

　　Praktyka kaszlu wody z białej rzodkwi

　　1. przygotować 1 białą rzodkiew, miód lub cukier kamienny.

　　2. oczyść białą rzodkiew i pokrój ją w plasterki, a następnie włóż do garnka i dodaj odpowiednią ilość wody, aby się zagotowała.

　　3. białą rzodkiew gotować do miękkości, dodać odpowiednią ilość cukru kamiennego, aż cukier kamienny całkowicie się rozpuści, równomiernie wymieszać, można spożywać, jeśli materiałem do przygotowania jest miód, należy poczekać, aż woda z białej rzodkwi lekko ostygnie, a następnie wymieszać z miodem, mieszając do spożycia.

　　Środki ostrożności związane z gotowaniem wody z białej rzodkwi w celu powstrzymania kaszlu

　　1) Osoby, które są przeziębione i mają zimną śledzionę i żołądek, nie powinny pić wody z białą rzodkwią. Ze względu na zimny charakter białej rzodkwi, te dwa rodzaje ludzi spożywają białą rzodkiew, mogą również pogorszyć przeziębienie organizmu, osłabić organizm.

　　2) Pijąc wodę z białej rzodkwi, nie należy spożywać jej razem z lekami tonizującymi, takimi jak Codonopsis, Astragalus, Radix Rehmanniae Praeparata i He Shouwu, aby nie zmniejszyć skuteczności leku.

　　3) Biała rzodkiew nie powinna być zbyt długo gotowana. Świeża biała rzodkiew powinna być spożyta tak szybko, jak to możliwe, w przeciwnym razie, jeśli zostanie pozostawiona na długi czas, substancje o gorzkim smaku zostaną wydzielone w białej rzodkwi, czyniąc ją gorzką.

　　4) Białą rzodkiew najlepiej spożywać na surowo. Chociaż mówi się, że wrząca woda z białej rzodkwi ma pewien wpływ na kaszel, ale gdy biała rzodkiew jest spożywana na surowo, efekt kaszlu jest lepszy, najlepiej pić sok z białej rzodkwi.

　　Inne efekty wody z białej rzodkwi

　　Biała rzodkiew ma tytuł "jesiennego żeń-szenia", więc jej rola to nie tylko kaszel i flegma, ale także trawienie pokarmu, regulowanie ciśnienia krwi, działanie antyseptyczne i przeciwnowotworowe, przeczyszczające moczopędne, łagodzi ból głowy, więc powinieneś jeść więcej białej rzodkwi jesienią Oh!

　　Porady

　　Biała rzodkiew zawiera wiele witamin i składników odżywczych, bardziej nadaje się do bezpośredniego surowego jedzenia, surowe jedzenie sprzyja wchłanianiu składników odżywczych, podczas gdy podgrzewana biała rzodkiew, chociaż smak jest lepszy, ale duża część utraty składników odżywczych.