الفجل الأبيض المغلي في الماء له بعض التأثير على السعال.

　　الفجل الأبيض بارد ولاذع، في الرئتين والمعدة خط الزوال، وهناك ترطيب جفاف الرئة والسعال والبلغم، ولكن هناك أنواع كثيرة من السعال، ويستخدم الفجل الأبيض المغلي بالماء بشكل رئيسي للسعال البلغم الأصفر، يرافقه جفاف الفم والتهاب الحلق والإمساك والبول الأحمر وحرارة الجسم وأعراض أخرى من سعال حرارة الرئة، ولكن الفجل الأبيض هو مجرد علاج مساعد لدور السعال، لا يمكن الاعتماد بشكل كامل على تناول الفجل الأبيض السعال.

　　ممارسة السعال بماء الفجل الأبيض

　　1. إعداد 1 الفجل الأبيض والعسل أو السكر الصخري.

　　2- نظّف الفجل الأبيض وقطّعه إلى شرائح، ثم ضعه في إناء وأضف الكمية المناسبة من الماء ليغلي على نار هادئة.

　　3 - يُغلى الفجل الأبيض حتى يصبح طرياً، ثم تضاف الكمية المناسبة من السكر الصخري، حتى يذوب السكر الصخري تماماً، ويقلب بالتساوي ويمكن تناوله، إذا كان تحضير المادة هو العسل، فيجب الانتظار حتى يبرد ماء الفجل الأبيض قليلاً، ثم يخلط مع العسل، ويخلط لتناوله.

　　احتياطات غلي ماء الفجل الأبيض لوقف السعال

　　1- يجب على الأشخاص المصابين بالبرد والطحال والمعدة الباردة عدم شرب الماء مع الفجل الأبيض. بسبب الطبيعة الباردة للفجل الأبيض، فإن هذين النوعين من الأشخاص الذين يستهلكون الفجل الأبيض، قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم نزلة البرد في الجسم، مما يجعل الجسم أكثر ضعفًا.

　　2- عند شرب ماء الفجل الأبيض، لا تستهلكه مع الأدوية المقوية مثل الكودونوبسيس وأستراغالوس وراديكس ريهمانيا برايباراتا وهي شوو، حتى لا تقلل من فعالية الدواء.

　　3- لا ينبغي ترك الفجل الأبيض طويلاً في الغليان. يجب استهلاك الفجل الأبيض الطازج الذي تم شراؤه في أقرب وقت ممكن، وإلا إذا تُرك لفترة طويلة، سيتم إفراز مواد ذات نكهة مرّة في الفجل الأبيض، مما يجعله مرًا.

　　4- من الأفضل تناول الفجل الأبيض نيئاً. على الرغم من أنه يقال أن ماء الفجل الأبيض المغلي له تأثير معين على السعال، ولكن عندما يؤكل الفجل الأبيض نيئاً، يكون تأثير السعال أفضل، فمن الأفضل شرب عصير الفجل الأبيض.

　　تأثيرات أخرى لماء الفجل الأبيض

　　يحتوي الفجل الأبيض على عنوان "جنسنغ سباق الخريف"، لذا فإن الدور ليس فقط السعال والبلغم، ولكن له أيضًا هضم الطعام، وتنظيم ضغط الدم المنظم للدهون، ومطهر ومضاد للسرطان، ومدر للبول ملين، ويخفف من دور الصداع، لذلك يجب أن تأكل المزيد من الفجل الأبيض في الخريف أوه!

　　نصائح

　　يحتوي الفجل الأبيض على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمواد المغذية، وأكثر ملاءمة للطعام النيء المباشر، والطعام النيء يساعد على امتصاص العناصر الغذائية، في حين أن الفجل الأبيض المسخن، على الرغم من أن الطعم أفضل، ولكن جزء كبير من فقدان العناصر الغذائية.