A biela reďkovka je nielen lacná, ale má aj účinok na zdravie, zdravotnú starostlivosť. Ale každý chápe, že niektoré potraviny, ktoré sa jedia spolu a jedia nesprávne, spôsobujú bolesti žalúdka alebo toxické javy. Preto je potrebné pochopiť, čo sa nesmie jesť s bielou reďkovkou, diétne tabu bielej reďkovky. Čo teda nemôžete jesť s bielou reďkovkou?

　　Biela reďkovka by sa nemala jesť so ženšenom, americkým ženšenom: obe pohlavia sú nekompatibilné, rovnaké jedlo povedie k nepohodliu; nemala by sa jesť s citrusmi: biela reďkovka bráni príjmu jódu štítnou žľazou, citrusy na posilnenie inhibície kyseliny tiokyanovej na štítnu žľazu; nemala by sa jesť s mrkvou: mrkva ascorbový enzým ničí bielu reďkovku vo vitamíne C, takže dve výživové hodnoty znižujú; nemala by sa jesť s hadím mäsom; vo všeobecnosti jesť zem, čas prvej vrany, aby sa zabránilo jedlu! Biela reďkovka.

　　Biela reďkovka by sa mala jesť surová, ale dávajte pozor, aby ste pol hodiny po jedle nemohli jesť, aby sa zabránilo zriedeniu jej účinných látok. Nesprávna konzumácia bielej reďkovky je opatrná na vyvolanie zápchy. Priatelia vedia, že biela reďkovka má účinok na trávenie, ventiláciu, detoxikáciu atď. ale ak sa jej skonzumuje príliš veľa, je pre ľudí nevhodná na konzumáciu, ale vyvolá zápchu, alebo dokonca zhorší zápchu. Biela reďkovka je známa ako malý ženšen, má rôzne funkcie, ako je ventilácia, žalúdok a trávenie, čistenie tepla a hlienov, detoxikácia a rozptyľovanie bahna. Ale hoci je biela reďkovka dobrá, nie je vhodná pre každého, vždy sa dá použiť. Ľudia s nedostatkom čchi a zápchou typu nedostatku jangu ju jedia, môže zhoršiť príznaky. U týchto ľudí je potrebné vyhnúť sa schopnosti pohybovať sa reďkovkou, inak môže zhoršiť zápchu. Kvôli plynu bude viac vyčerpávať rozptyľovanie plynu, vhodné pri stagnácii čchi, ale neprispieva k nedostatku čchi.

　　Okrem toho by sa mala šetrne používať aj Budova ruka, mandle, horčica, pomaranče atď. Môže sa jesť viac batátov, šošovice, fíg, vlašských orechov, taro atď. S mrkvou, bielymi atraktívami, sladkou zemiakovou kašou, sladkými aj slanými jedlami, ale aj pre črevá prospešnými najlepšími produktmi. Jesenné a zimné obdobie je časom pre priateľov na doplnenie, preto sú rôzne tonizujúce polievky, tonizujúce lieky takmer povinnosťou každej rodiny. A biela reďkovka prospieva detoxikácii organizmu, vyčerpaniu, tráveniu, takže veľa ľudí bude jesť bielu reďkovku, ale odborníci nám hovoria, že to nie je pravda, tonizujúci liek sa nemôže jesť s bielou reďkovkou. Obe sa musia jesť oddelene, inak to spôsobí veľmi vážne následky. V budúcnosti musíme dávať pozor na dobré veci, existujú aj veci, ktoré sú s nimi nezlučiteľné, a nemožno ich dávať dokopy. Okrem toho starí pacienti s chronickou bronchitídou, astmou, nejedia reďkovku.

　　Reďkovka má chladnú povahu, štipľavú a sladkú chuť, čistí teplo, rieši hlieny a vytvára tekutiny. Vzhľadom na charakter chladu preto tí, u ktorých je hlavným prejavom kašľa chlad (hlien biely, riedky alebo penový hlien), radšej reďkovku nejedia, pretože samotný organizmus je slabý, konzumácia studených potravín určite zhorší stav a dokonca vyvolá akútny záchvat astmy. Okrem toho, napríklad pri chronickej bronchitíde, astme a iných pacientoch s dlhým priebehom ochorenia, je telo na "nedostatok sleziny a obličiek" hlavné, preto nie je vhodná ani konzumácia reďkovky s cieľom rozptýliť hlien. Samozrejme, aj v prípade akútneho záchvatu starej chronickej bronchitídy, hlienu, žltého, lepkavého, možno reďkovku stále používať ako pomocný prostriedok.

　　Čo nemôžem jesť s bielou reďkovkou? Vyššie uvedené predstavilo, ktoré potraviny nemôžete jesť s bielou reďkovkou a tí, ktorí nemôžu jesť bielu reďkovku. Potom vám v nasledujúcom texte predstavíme úlohu reďkovky.

　　Ako všetci vieme, reďkovka je bohatá na výživové hodnoty a má schopnosť posilňovať imunitné funkcie, zlepšovať odolnosť voči chorobám, pomáhať tráveniu a ďalšie účinky, preto sa odporúča, aby sme ju často jedli. Mrkva má hydratačný a zvlhčujúci účinok na pokožku. Mrkva obsahuje množstvo karotenoidov, vitamínov a stopových prvkov, preto sa nazýva "obyčajný ženšen". V období sucha zjedzte trochu mrkvy, má hydratačný účinok na pokožku. Biela reďkovka má hydratačný a zvlhčujúci účinok na pokožku. Biela reďkovka je bohatá na vitamíny, fosfor, železo a ďalšie minerálne látky. Biela reďkovka sa konzumuje surová na podporu trávenia a varená na doplnenie qi. Keď sa konzumuje surová, jej korenisté zložky môžu podporiť vylučovanie žalúdočných štiav, upraviť funkciu tráviaceho traktu a pôsobiť protizápalovo. Biela reďkovka má tiež určitý účinok na zvlhčenie pľúc a zmiernenie kašľa. Treba však poznamenať, že biela reďkovka je studená zelenina, ľudia s telesným chladom, chladom sleziny a žalúdka by ju nemali jesť viac. Zelená reďkovka má zvlhčujúci a hydratačný účinok. Zelená reďkovka má účinok na posilnenie sleziny, zabraňuje tvorbe hlienov, suchu v ústach a smädu. Hrubá vláknina v zelenej reďkovke môže podporovať peristaltiku tráviaceho traktu, čo môže pomôcť pri vyprázdňovaní telesných odpadov. Konzumácia zelenej reďkovky môže znížiť obsah tuku v krvi, zmäkčiť cievy, stabilizovať krvný tlak a predchádzať ischemickej chorobe srdca, arterioskleróze a iným chorobám.

　　Čo nemôžem jesť s bielou reďkovkou? Reďkovka domáca, doma pripravená, zvyčajne sa môže jesť viac, zdravie aj prevencia chorôb!