Paljud soovivad olla heleda nahaga, kuid geneetilised tegurid takistavad sageli ootuste täitumist. Valge äädikas on üks levinumaid maitseaineid igapäevaelus ja seda kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka ilurituaalides. Allpool uurime, kuidas valget äädikat nahahoolduses kasutada:
Millised on valge äädika iluhoolduslikud eelised?
Naised kasutavad sageli kalleid ilutooteid, kuid äädikas – tagasihoidlik köögimaitseaine – pakub märkimisväärselt taskukohaseid nahahoolduslahendusi. Äädikas niisutab nahka: segage 1–2 supilusikatäit äädikat ja mett sooja veega ning tarbige seda segu 2–3 korda päevas. Järjepidev kasutamine muudab kareda naha siledaks ja elastsemaks.
Äädikas võib kahandada nahaprobleeme. Näo freckles'ite või tumedate laikude puhul leota valget atractylodest valges äädikas. Pärast seitsmepäevast leotamist kasuta leotatud atractylodest, et iga päev õrnalt kahjustatud piirkondi pühkida. Aja jooksul freckles'id ja tumedad laigud heledaks muutuvad ja kahvatuvad. Liiga tumeda nahatooniga inimestel aitab veidi äädikat pesuvee või vannivee lisamine nahka järk-järgult heledamaks muuta.
Lisaks aitab äädikas ravida aknet. Segage 30 g pehmeid seebipuu okkaid 100 ml äädikaga, keetke õrnalt, kuni segu on kontsentreerunud, sõeluge jäägid välja ja kandke vedelik kahjustatud piirkondadele. Aja jooksul akne taandub ja see aitab ravida ka aknest põhjustatud mädanikuga armid.
Parandage naha seisundit äädika vannidega
Äädikas on rikas aminohapete, suhkrute, orgaaniliste hapete, vitamiinide ja muude komponentide poolest, pakkudes nahale mitmekülgset kasu. Vannides kasutades aitab see eemaldada liigset piimhapet, laiendab veresooni, soodustab vereringet, lõdvestab lihaseid ja ergutab verd, hooldades seeläbi nahka. Looduslik äädikhape omab ka antibakteriaalseid ja põletikuvastaseid omadusi, pinguldab poore ja reguleerib rasueritust.
Vannis käimise ja massaaži meetod on väga lihtne: lihtsalt lisage 100 ml valget äädikat või puuviljaäädikat kuuma vette, segage hoolikalt ja leotage. Oluline on kasutada ainult puhtast riisist kääritatud äädikat, mitte tööstuslikult sünteesitud äädikat, kuna viimane ei ole efektiivne. Kui äädika terav lõhn on liiga tugev, lahjendage seda puuvilja eeterlike õlidega, näiteks tsitrusviljade või greibiga.
Kuumavees vannis leotamine sobiva koguse äädikaga pakub suurepärast nahahooldust ja tervisele kasulikke omadusi kogu kehale, peamiselt nelja peamise toimemehhanismi kaudu: esiteks pehmendab ja eemaldab äädika happeline olemus surnud naharakud, taastades naha sileduse, pehmuse ja elastsuse. Teiseks soodustab see vereringet, muutes naha pärast äädika vannis leotamist säravamaks ja elastsemaks.
Lisaks pehmendab valge äädikas nahka. Pärast näo ja käte puhastamist kastke need äädikat sisaldavasse sooja vette. Viie minuti pärast loputage põhjalikult puhta veega. Regulaarsel kasutamisel muutub nahk siledaks ja peeneks. Kasutage ainult väikest kogust äädikat – nii palju, et vesi jääks värvitu. Valge äädikas kahandab ka pigmendilaike. Segage valget äädikat sobiva koguse hiina ravimtaimega Atractylodes macrocephala, sulgege segu ja laske nädal aega tõmmata.Pärast igapäevast näo pesemist kanna segu freckled aladele. Aja jooksul hakkavad plekid järk-järgult pleegituma ja vähenema.
Valge äädika muud kasutusviisid
Lisaks vannis leotamisele on valgel äädikal veel muid iluravi rakendusi:
Esiteks, lisa näo puhastamisel pesuveele üks lusikatäis äädikat. Regulaarsel kasutamisel muutub nahk heledamaks ja pehmemaks.Šampooniga pesemisel loputage juukseid leige veega, millele on lisatud väike kogus äädikat. 20 minuti pärast loputage juuksed põhjalikult puhta veega, et taastada kuivade juuste läige ja siledus.Iga õhtu pärast puhastamist segage viis osa äädikat ühe osa glütseriiniga. Kandke segu näole ja kaelale. Võite jätta selle ööseks peale või loputada pool tundi enne öökreemi pealekandmist. Umbes kahe nädala pärast on teie nahk märgatavalt heledam ja siledam.
Võite ka võtta kümme värsket muna, pesta ja kuivatada need põhjalikult enne keetmist. Leotage neid ühe nädala jooksul 500 g lõhnavas äädikas, kuni need pehmenevad. Koorige valged ja kollased osad, purustage need peeneks ja segage äädikasegusse. Tarbige iga päev üks lusikatäis seda äädika-muna segu. Regulaarselt tarbides saavutate roosilise ja särava jume.
Alternatiivina võite segada võrdsetes osades kurki, kõrvitsat, porgandit, hiina kapsast ja kapsast. Peske, viilutage ja soolake kuus tundi enne äädika lisamist, et saada külm salat. See aitab vähendada näo pigmentatsiooni ja ennetab aknet.
Lõpuks leotage 250 g sojauba 500 g äädikas 15 päeva, sulgedes anum tihedalt. Seejärel närige iga päev pärast hommikusööki 10–15 äädikas leotatud sojauba. See vähendab tõhusalt näo plekke, alandab kolesteroolitaset ja parandab maksa funktsiooni.