1. Atletik performansı artırma. 5 km'lik bir koşuda kırmızı spor kıyafetleri giymek performansınızı önemli ölçüde artırabilir. Nature dergisinde yayınlanan 2005 tarihli bir araştırma, kırmızı üniforma giyen takımların mavi üniforma giyen takımlara göre daha yüksek galibiyet oranları elde ettiğini ortaya koydu. İngiliz araştırmacılar, birkaç Olimpiyat Oyunları boyunca, diğer tüm faktörler eşit olduğunda kırmızı üniforma giyen yarışmacıların galip gelme olasılığının daha yüksek olduğunu gözlemledi.Avustralya'daki Macquarie Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, kırmızının rekabet avantajı ve canlılık hissi verdiğini ve genellikle agresif bir mesaj yansıttığını öne sürmektedir.
2. Yiyecek alımını kontrol etmek. Appetite dergisinde 2012 yılında yayınlanan bir araştırma, kırmızı tabak ve bardak kullanan kişilerin mavi (veya beyaz) tabak ve bardak kullananlara göre daha az yiyecek tükettiğini ortaya koymuştur.Belçika'daki Ghent Üniversitesi'nden araştırmacılar, kırmızının dur işaretleri ve tehlike ile ilişkilendirildiğini ve bu nedenle aşırı yiyecek ve içecek tüketimini azalttığını öne sürüyor. 3. İşyerinde rekabet gücünü artırma. Journal of Hospitality and Tourism Research dergisinde 2012 yılında yayınlanan bir araştırma, kırmızı giyen kadın garsonların erkek müşterilerden diğer renkler giyenlere göre daha fazla bahşiş aldığını ortaya koydu.Birçok kadın siyasi lider de kırmızı takım elbise giymeyi tercih ediyor. Bu, profesyonel ortamlarda kırmızı giymenin güç, kontrol ve hırs izlenimi yarattığını ve böylece maaş artışları ve terfiler olasılığını artırdığını gösteriyor. 4. Karşı cinse olan çekiciliği artırır. Erkekler genellikle kırmızı giyen kadınları daha çekici bulurken, kadınlar da kırmızı giyen erkekleri daha erkeksi buldukları için tercih ediyor.Ancak, Rochester Üniversitesi'ndeki sosyal psikologlar tarafından yapılan ve Journal of Personality and Social Psychology dergisinde yayınlanan bir araştırma, kırmızının kadınların birbirlerini nasıl algıladıklarını etkilediğini göstermektedir: kadın katılımcılar kırmızı, beyaz veya yeşil giysiler giyen kadınların fotoğraflarını incelediler. Kırmızı giyen kadınları karşı cinse daha çekici buldular, ancak aynı zamanda potansiyel bir tehdit olarak da algıladılar.