1. Verbetering van sportprestaties. Het dragen van rode sportkleding tijdens een 5 km-race kan uw prestaties aanzienlijk verbeteren. Een in 2005 in Nature gepubliceerd onderzoek toonde aan dat teams die rode uniformen droegen een hoger winstpercentage behaalden dan teams in blauwe uniformen. Britse onderzoekers constateerden dat tijdens verschillende Olympische Spelen deelnemers in rode uniformen vaker wonnen wanneer alle andere factoren gelijk waren.Onderzoekers van de Macquarie University in Australië suggereren dat rood een competitief voordeel en vitaliteit uitstraalt, waardoor het vaak een agressieve boodschap overbrengt.
2. Beheersing van de voedselinname. Een studie uit 2012 in Appetite toonde aan dat personen die rood servies gebruikten minder voedsel consumeerden dan personen die blauwe (of witte) borden of kopjes gebruikten.Onderzoekers van de Universiteit Gent in België suggereren dat rood associaties oproept met stopborden en gevaar, waardoor overmatige consumptie van eten en drinken wordt tegengegaan. 3. Verbetering van het concurrentievermogen op de werkplek. Een studie uit 2012 in het Journal of Hospitality and Tourism Research wees uit dat vrouwelijke serveersters die rood droegen, hogere fooien kregen van mannelijke klanten dan serveersters die andere kleuren droegen.Veel vrouwelijke politieke leiders geven ook de voorkeur aan rode pakken. Dit suggereert dat het dragen van rood in een professionele omgeving kracht, controle en ambitie uitstraalt, waardoor de kans op loonsverhogingen en promoties toeneemt. 4. Verhoogde aantrekkelijkheid voor het andere geslacht. Mannen vinden vrouwen die rood dragen doorgaans aantrekkelijker, terwijl vrouwen ook een voorkeur hebben voor mannen in het rood omdat dit meer mannelijkheid uitstraalt.Onderzoek door sociale psychologen van de Universiteit van Rochester, gepubliceerd in het Journal of Personality and Social Psychology, wijst echter uit dat rood invloed heeft op hoe vrouwen elkaar zien: vrouwelijke deelnemers die foto's bekeken van vrouwen in rode, witte of groene kleding, beoordeelden de vrouwen in het rood als aantrekkelijker voor mannen, maar zagen hen ook als een grotere potentiële bedreiging.