1. Forbedre atletisk ytelse. Å bruke rødt sportstøy under et 5 km løp kan øke ytelsen din betydelig. En studie fra 2005 publisert i Nature avslørte at lag som brukte røde drakter oppnådde høyere seiersprosent enn de som brukte blå. Britiske forskere observerte at i flere olympiske leker var det større sannsynlighet for at konkurrenter i røde drakter vant når alle andre faktorer var like.Forskere ved Macquarie University i Australia antyder at rødt formidler konkurransefortrinn og vitalitet, og ofte projiserer et aggressivt budskap.
2. Kontrollere matinntaket. En studie fra 2012 i Appetite avslørte at personer som brukte rødt servise, spiste mindre mat sammenlignet med de som brukte blå (eller hvite) tallerkener eller kopper.Forskere ved Ghent University i Belgia antyder at rødt vekker assosiasjoner til stoppskilt og fare, og dermed demper overdrevent forbruk av mat og drikke. 3. Økt konkurranseevne på arbeidsplassen. En studie fra 2012 i tidsskriftet Journal of Hospitality and Tourism Research fant at kvinnelige servitører som brukte rødt, fikk høyere tips fra mannlige kunder enn de som brukte andre farger.Mange kvinnelige politiske ledere foretrekker også røde dresser. Dette tyder på at det å bruke rødt i profesjonelle sammenhenger signaliserer styrke, kontroll og ambisjon, og dermed øker sannsynligheten for lønnsøkning og forfremmelse. 4. Økt tiltrekning til det motsatte kjønn. Menn synes vanligvis at kvinner som bruker rødt er mer tiltrekkende, mens kvinner også foretrekker menn i rødt, da det signaliserer større maskulinitet.Imidlertid viser forskning utført av sosialpsykologer ved University of Rochester, publisert i Journal of Personality and Social Psychology, at rødt påvirker hvordan kvinner oppfatter hverandre: kvinnelige deltakere som så på fotografier av kvinner kledd i rødt, hvitt eller grønt, vurderte de i rødt som mer attraktive for menn, men oppfattet dem også som en større potensiell trussel.