1. 운동 능력 향상. 빨간색 운동복을 입고 5km 달리기에 참가하면 운동 성적이 크게 향상될 것이다. 2005년 《네이처》지에 발표된 연구 결과에 따르면, 빨간색 유니폼을 입은 팀이 파란색 유니폼 팀보다 승률이 높았다. 영국 연구진은 여러 차례 올림픽에서 다른 조건이 동일할 때 빨간색 유니폼을 입은 경쟁자가 승리할 가능성이 더 높다는 사실을 발견했다.호주 매코리 대학 연구진은 빨간색이 경쟁 우위와 활력을 부여하며 공격적인 메시지를 전달한다고 분석했다.
2. 식욕 조절. 2012년 <식욕> 저널에 실린 연구에 따르면, 파란색(또는 흰색) 식기나 컵을 사용한 사람에 비해 빨간색 식기를 사용한 사람이 섭취한 음식량이 적었다.벨기에 겐트 대학 연구진은 빨간색이 '정지'와 '위험'을 연상시켜 음식과 음료의 과도한 섭취 욕구를 억제한다고 설명한다.
3. 직장 경쟁력 강화. 2012년 『호텔·관광 연구 저널』에 실린 연구에 따르면 빨간색 유니폼을 입은 여성 웨이트리스가 다른 색 유니폼을 입은 웨이트리스보다 남성 고객으로부터 더 많은 팁을 받았다.많은 여성 정치 지도자들도 빨간색 정장을 선호한다. 이는 직장에서 빨간색 옷을 입으면 더 강인하고 통제력 및 진취성을 갖춰 승진과 급여 인상이 더 가능해짐을 시사한다.
4. 이성에게 더 매력적이다. 남성은 일반적으로 빨간색 옷을 입은 여성을 더 매력적으로 느끼며, 여성도 빨간색 옷을 입은 남성을 더 좋아한다. 이는 더 남성적으로 보이기 때문이다.그러나 미국 로체스터 대학 사회심리학자들이 『성격 및 사회심리학 저널』에 발표한 연구 결과에 따르면, 빨간색은 여성들이 서로를 바라보는 시각에도 영향을 미친다: 여성 참가자들은 각각 빨간색, 흰색, 녹색 옷을 입은 여성들의 사진을 보았으며, 참가자들은 빨간색 옷을 입은 여성들이 이성에게 더 매력적이지만 잠재적인 위협감을 준다고 평가했다.