1. Forbedring af atletisk præstation. At bære rødt sportstøj under et 5 km løb kan øge din præstation betydeligt. En undersøgelse fra 2005, offentliggjort i Nature, afslørede, at hold, der bar røde uniformer, opnåede højere sejrsprocenter end dem i blåt. Britiske forskere observerede, at på tværs af flere olympiske lege var konkurrenter i røde uniformer mere tilbøjelige til at sejre, når alle andre faktorer var lige.Forskere ved Macquarie University i Australien antyder, at rødt signalerer konkurrenceevne og vitalitet og ofte udstråler en aggressiv holdning.
2. Kontrol af madindtag. En undersøgelse fra 2012 i Appetite afslørede, at personer, der brugte rødt service, spiste mindre mad end dem, der brugte blå (eller hvide) tallerkener eller kopper.Forskere ved Ghent University i Belgien antyder, at rødt fremkalder associationer til stopskilte og fare, hvilket bremser overdreven forbrug af mad og drikke. 3. Forbedring af konkurrenceevnen på arbejdspladsen. En undersøgelse fra 2012 i tidsskriftet Journal of Hospitality and Tourism Research viste, at kvindelige servitricer, der bar rødt, fik højere drikkepenge fra mandlige kunder end dem, der bar andre farver.Mange kvindelige politiske ledere foretrækker også røde jakkesæt. Dette tyder på, at det at bære rødt i professionelle sammenhænge udstråler styrke, kontrol og ambition, hvilket øger sandsynligheden for lønforhøjelser og forfremmelser. 4. Øget tiltrækningskraft på det modsatte køn. Mænd finder typisk kvinder, der bærer rødt, mere tiltrækkende, mens kvinder også foretrækker mænd i rødt, da det udstråler større maskulinitet.Imidlertid viser forskning foretaget af socialpsykologer ved University of Rochester, offentliggjort i Journal of Personality and Social Psychology, at rødt påvirker, hvordan kvinder opfatter hinanden: Kvindelige deltagere så fotografier af kvinder, der bar rødt, hvidt eller grønt tøj. De opfattede kvinderne i rødt som mere attraktive for det modsatte køn, men også som en potentiel trussel.