Jokapäiväisessä elämässä ihmiset reagoivat usein erityisen herkästi termiin "mustasukkaisuus", mutta tutkimukset osoittavat, että ripaus "mustasukkaisuutta" on hyödyllistä naisille. Etikan nauttiminen jokaisen kolmesta päivittäisestä ateriasta voi viivästyttää verisuonten kovettumista, mikä on monesti toistettu terveysvinkki. Lusikallinen vanhaa etikkaa tyhjään vatsaan auttaa suoliston toimintaa. Monet aknesta tai pigmenttimuutoksista kärsivät naiset kärsivät usein vaihtelevasta ummetuksesta.Nykyaikainen lääketieteellinen tutkimus osoittaa, että vanhentunut etikka on runsaasti aminohappoja, tiettyjä fermentaatioentsyymejä ja useita tyydyttymättömiä rasvahappoja. Nämä komponentit stimuloivat suoliston peristaltiikkaa, ylläpitävät suolistoflooran ekologista tasapainoa ja edistävät säännöllistä suoliston toimintaa. Vakavan ummetuksen hoidossa yhden ruokalusikallisen vanhentuneen etikan ottaminen tyhjään vatsaan joka aamu ja sen jälkeen lasillinen viileää keitettyä vettä voi tuottaa huomattavia tuloksia viikon kuluessa.
15 ml ennen nukkumaanmenoa auttaa laihtumisessa. Painonhallinta on naisille ikuinen huolenaihe. Etikka sisältää yli 20 aminohappoa ja 16 orgaanista happoa, jotka parantavat glukoosiaineenvaihduntaa ja alentavat kolesterolia. Näiden aminohappojen säännöllinen nauttiminen ei vain polta kehon rasvaa, vaan myös helpottaa sokerien ja proteiinien sujuvaa aineenvaihduntaa, mikä tukee laihtumista.Siksi laihduttajat voivat harkita 10–15 ml:n riisiviinietikan nauttimista joka ilta ennen nukkumaanmenoa.
Valkoinen viinietikka hieronta ryppyjen vähentämiseen ja ikääntymisen estämiseen. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan viinietikalla on ominaisuuksia, jotka poistavat pysähtyneisyyttä ja edistävät uudistumista, mikä tarjoaa lisäetuja ihon verenkierron ja aineenvaihdunnan parantamiseen. Nykyaikaiset tutkimukset osoittavat, että viinietikka voi auttaa antioksidanttitoiminnassa, ikääntymisen estämisessä ja ryppyjen vähentämisessä.Illalla puhdistuksen jälkeen sekoita yksi ruokalusikallinen valkoviinietikkaa kolmeen ruokalusikalliseen vettä. Kastele vanulappu liuoksella ja levitä se varovasti ryppyisille alueille. Hiero kevyesti sormenpäillä 3–5 minuuttia ennen huuhtelua lämpimällä vedellä. Säännöllinen käyttö voi auttaa vähentämään kasvojen hienoja juonteita. Kädet pidetään usein naisen toisena kasvoina, joten käsien hoito on yhtä tärkeää.Käsien pesun jälkeen levitä valkoviinietikkaa ja vettä 3:1-suhteessa tasaisesti käsille. Anna vaikuttaa noin 5 minuuttia ennen huuhtelua puhtaalla vedellä. Säännöllinen käyttö tekee käsistä kauniimmat ja sileämmät.
Kuumat etikkakylpyjät parantavat unta. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan etikka edistää verenkiertoa ja hajottaa pysähtyneisyyttä. Jalkojen liottaminen etikkavedessä parantaa kehon verenkiertoa, lievittää väsymystä ja auttaa nukahtamaan. Unettomuudesta kärsivät voivat siis hyötyä kaatamalla joka ilta 2500 ml 40 °C:n vettä altaaseen, lisäämällä siihen 150 ml etikkaa (sopii vanha tai riisietikka) ja liottamalla jalkoja unen laadun parantamiseksi.Sopivan määrän etikkaa lisääminen kylpyveteen kylvyn aikana lievittää myös tehokkaasti väsymystä ja parantaa unen laatua.
Puhdistavat istumakylpyjä ehkäisevät gynekologisia häiriöitä. Valkoisella etikalla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka ovat erittäin tehokkaita vulvan kutinaa ja vaginiittia vastaan. Valmista 1–1,5-prosenttinen liuos sekoittamalla 1000 ml lämmintä keitettyä vettä ja 10–15 ml valkoista etikkaa ulkoiseen puhdistukseen tai istumakylpyihin.Verrattuna muihin gynekologisiin pesuaineisiin valkoviinietikka jättää vulvan kosteutetuksi, mukavaksi ja kuivumisesta tai hajusta vapaaksi, mikä on erityisen tehokasta keski-ikäisille ja iäkkäille naisille.
Huomaa, että etikkaa ei tule käyttää suurina määrinä, etenkin jos sinulla on mahahaava tai liiallinen mahahapon eritys. Herkän ihon omaavien henkilöiden tulee myös olla varovaisia.