Στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι συχνά αντιδρούν με ιδιαίτερη ευαισθησία στον όρο «ζήλια», αλλά οι έρευνες δείχνουν ότι μια πινελιά «ζήλιας» είναι ευεργετική για τις γυναίκες. Η κατανάλωση ξιδιού σε κάθε ένα από τα τρία καθημερινά γεύματα μπορεί να καθυστερήσει τη σκλήρυνση των αγγείων, μια συμβουλή για την υγεία που έχει επαναληφθεί πολλές φορές. Η λήψη μιας κουταλιάς παλαιωμένου ξιδιού με άδειο στομάχι βοηθά στην κίνηση του εντέρου. Πολλές γυναίκες που ταλαιπωρούνται από ακμή ή χρώση συχνά υποφέρουν από διάφορους βαθμούς δυσκοιλιότητας.Σύγχρονες ιατρικές έρευνες δείχνουν ότι το παλαιωμένο ξύδι είναι πλούσιο σε αμινοξέα, ορισμένα ζυμωτικά ένζυμα και πολλαπλά ακόρεστα λιπαρά οξέα. Αυτά τα συστατικά διεγείρουν την περισταλτική κίνηση του εντέρου, διατηρούν την οικολογική ισορροπία της εντερικής χλωρίδας και προάγουν την τακτική κίνηση του εντέρου. Για σοβαρή δυσκοιλιότητα, η λήψη μιας κουταλιάς παλαιωμένου ξιδιού με άδειο στομάχι κάθε πρωί, ακολουθούμενη από ένα ποτήρι κρύο βραστό νερό, μπορεί να αποφέρει αξιοσημείωτα αποτελέσματα μέσα σε μια εβδομάδα.
15 ml πριν τον ύπνο βοηθά στην απώλεια βάρους. Η διαχείριση του βάρους παραμένει ένα διαρκές μέλημα για τις γυναίκες. Το ξύδι περιέχει πάνω από 20 αμινοξέα και 16 οργανικά οξέα που ενισχύουν το μεταβολισμό της γλυκόζης και μειώνουν τη χοληστερόλη. Η τακτική κατανάλωση αυτών των αμινοξέων όχι μόνο καίει το σωματικό λίπος, αλλά και διευκολύνει τον ομαλό μεταβολισμό των σακχάρων και των πρωτεϊνών, υποστηρίζοντας έτσι την απώλεια βάρους.Επομένως, όσοι επιθυμούν να αδυνατίσουν μπορούν να καταναλώνουν 10-15 ml ξύδι ρυζιού κάθε βράδυ πριν τον ύπνο.
Μασάζ με λευκό ξύδι για μείωση των ρυτίδων και αντιγήρανση. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι το ξύδι έχει ιδιότητες που απομακρύνουν τη στασιμότητα και προάγουν την ανανέωση, προσφέροντας βοηθητικά οφέλη για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του δέρματος και της μεταβολικής λειτουργίας. Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στην αντιοξειδωτική δράση, στην αντιγήρανση και στη μείωση των ρυτίδων.Μετά τον καθαρισμό το βράδυ, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας λευκό ξύδι με τρεις κουταλιές της σούπας νερό. Βρέξτε ένα βαμβάκι με το διάλυμα και απλώστε το απαλά στις περιοχές με ρυτίδες. Κάντε ελαφρύ μασάζ με τις άκρες των δακτύλων για 3-5 λεπτά πριν ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Η συνεπής χρήση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των λεπτών γραμμών του προσώπου. Τα χέρια συχνά θεωρούνται το δεύτερο πρόσωπο μιας γυναίκας, καθιστώντας την περιποίηση των χεριών εξίσου απαραίτητη.Μετά το πλύσιμο των χεριών, απλώστε ομοιόμορφα ένα μείγμα λευκού ξιδιού και νερού σε αναλογία 3:1 στα χέρια. Αφήστε το για περίπου 5 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Η συνεπής χρήση θα κάνει τα χέρια πιο λευκά και πιο απαλά.
Τα ζεστά ποδόλουτρα με ξύδι βελτιώνουν τον ύπνο. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι το ξύδι προάγει την κυκλοφορία του αίματος και διαλύει τη στασιμότητα. Το μούλιασμα των ποδιών σε νερό με ξύδι ενισχύει την κυκλοφορία του σώματος, ανακουφίζει από την κόπωση και βοηθά στον ύπνο. Όσοι υποφέρουν από αϋπνία μπορούν να δοκιμάσουν το εξής: κάθε βράδυ πριν τον ύπνο, ρίξτε 2500 ml νερό σε θερμοκρασία περίπου 40 °C σε μια λεκάνη, προσθέστε 150 ml ξύδι (κατάλληλο είναι τόσο το παλαιωμένο ξύδι όσο και το ξύδι ρυζιού) και μουλιάστε τα πόδια σας για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου.Η προσθήκη κατάλληλης ποσότητας ξιδιού στο νερό του μπάνιου κατά τη διάρκεια του μπάνιου ανακουφίζει επίσης αποτελεσματικά την κόπωση και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Τα καθαριστικά καθιστικά μπάνια προλαμβάνουν τις γυναικολογικές διαταραχές. Το λευκό ξίδι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και αποδεικνύεται ιδιαίτερα αποτελεσματικό κατά του κνησμού του αιδοίου και της κολπίτιδας. Προετοιμάστε ένα διάλυμα 1%–1,5% αναμειγνύοντας 1000 ml ζεστό βραστό νερό με 10–15 ml λευκό ξίδι για εξωτερικό καθαρισμό ή καθιστικά μπάνια.Σε σύγκριση με άλλα γυναικολογικά καθαριστικά, το λευκό ξύδι αφήνει τον αιδοίο ενυδατωμένο, άνετο και χωρίς ξηρότητα ή οσμές, αποδεικνύοντας ιδιαίτερα αποτελεσματικό για γυναίκες μέσης και προχωρημένης ηλικίας.
Σημειώστε ότι το ξύδι δεν πρέπει να καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, ειδικά από άτομα με γαστρικά έλκη ή υπερβολική έκκριση γαστρικού οξέος. Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικά.