Im Alltag reagieren Menschen oft besonders empfindlich auf den Begriff „Eifersucht“, doch Untersuchungen zeigen, dass ein Hauch von „Eifersucht“ für Frauen von Vorteil ist. Der Verzehr von Essig zu jeder der drei täglichen Mahlzeiten kann die Gefäßverhärtung verzögern, ein Gesundheitstipp, der schon oft wiederholt wurde. Die Einnahme eines Löffels gereiften Essigs auf nüchternen Magen fördert die Darmtätigkeit. Viele Frauen, die unter Akne oder Pigmentflecken leiden, haben oft in unterschiedlichem Ausmaß mit Verstopfung zu kämpfen.Moderne medizinische Forschungen zeigen, dass gereifter Essig reich an Aminosäuren, bestimmten fermentativen Enzymen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren ist. Diese Bestandteile regen die Darmperistaltik an, erhalten das ökologische Gleichgewicht der Darmflora und fördern einen regelmäßigen Stuhlgang. Bei schwerer Verstopfung kann die Einnahme eines Esslöffels gereiften Essigs auf nüchternen Magen jeden Morgen, gefolgt von einem Glas kühlem abgekochtem Wasser, innerhalb einer Woche zu spürbaren Ergebnissen führen.
15 ml vor dem Schlafengehen helfen beim Abnehmen. Das Gewichtsmanagement ist für Frauen nach wie vor ein wichtiges Thema. Essig enthält über 20 Aminosäuren und 16 organische Säuren, die den Glukosestoffwechsel verbessern und den Cholesterinspiegel senken. Die regelmäßige Einnahme dieser Aminosäuren verbrennt nicht nur Körperfett, sondern fördert auch den reibungslosen Stoffwechsel von Zucker und Proteinen und unterstützt so die Gewichtsabnahme.Wer abnehmen möchte, sollte daher in Betracht ziehen, jeden Abend vor dem Schlafengehen 10–15 ml Reisessig zu sich zu nehmen.
Massage mit weißem Essig zur Faltenreduzierung und Anti-Aging. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Essig Eigenschaften besitzt, die Stauungen beseitigen und die Erneuerung fördern, was sich positiv auf die Durchblutung der Haut und die Stoffwechselfunktion auswirkt. Moderne Forschungen deuten darauf hin, dass Essig die antioxidative Wirkung, Anti-Aging-Effekte und die Faltenreduzierung unterstützen kann.Mischen Sie nach der abendlichen Reinigung einen Esslöffel weißen Essig mit drei Esslöffeln Wasser. Tränken Sie ein Wattepad mit der Lösung und tragen Sie sie sanft auf die Bereiche mit Falten auf. Massieren Sie die Haut 3–5 Minuten lang leicht mit den Fingerspitzen, bevor Sie sie mit warmem Wasser abspülen. Bei regelmäßiger Anwendung können feine Gesichtsfalten gemildert werden. Die Hände werden oft als das zweite Gesicht einer Frau angesehen, weshalb die Handpflege ebenso wichtig ist.Tragen Sie nach dem Händewaschen eine Mischung aus weißem Essig und Wasser im Verhältnis 3:1 gleichmäßig auf die Hände auf. Lassen Sie die Mischung etwa 5 Minuten einwirken, bevor Sie sie mit klarem Wasser abspülen. Bei regelmäßiger Anwendung werden Ihre Hände schöner und glatter.
Heiße Essig-Fußbäder verbessern den Schlaf. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Essig die Durchblutung fördert und Stauungen auflöst. Das Eintauchen der Füße in mit Essig angereichertes Wasser verbessert die Durchblutung, lindert Müdigkeit und fördert den Schlaf. Wer unter Schlaflosigkeit leidet, sollte daher Folgendes in Betracht ziehen: Gießen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen 2500 ml Wasser mit einer Temperatur von etwa 40 °C in eine Schüssel, fügen Sie 150 ml Essig hinzu (gealterter Essig oder Reisessig sind beide geeignet) und tauchen Sie Ihre Füße ein, um die Schlafqualität zu verbessern.Das Hinzufügen einer geeigneten Menge Essig zum Badewasser während des Badens lindert ebenfalls wirksam Müdigkeit und verbessert die Schlafqualität.
Reinigende Sitzbäder beugen gynäkologischen Beschwerden vor. Weißer Essig besitzt antibakterielle Eigenschaften und ist sehr wirksam gegen Juckreiz im Vulvabereich und Vaginitis. Bereiten Sie eine 1 %-1,5 %ige Lösung zu, indem Sie 1000 ml warmes abgekochtes Wasser mit 10-15 ml weißem Essig mischen, und verwenden Sie diese zur äußeren Reinigung oder für Sitzbäder.Im Vergleich zu anderen gynäkologischen Waschmitteln hinterlässt weißer Essig die Vulva mit Feuchtigkeit versorgt, angenehm und frei von Trockenheit oder Geruch, was sich besonders für Frauen mittleren Alters und ältere Frauen als wirksam erweist. Beachten Sie, dass Essig nicht in großen Mengen konsumiert werden sollte, insbesondere nicht von Personen mit Magengeschwüren oder übermäßiger Magensäuresekretion. Personen mit empfindlicher Haut sollten ebenfalls Vorsicht walten lassen.