Bu çorba, özellikle kan eksikliği veya dalak yetmezliği olan kadınlar için uygundur. Siyah mantar ve kırmızı hurmanın mükemmel kombinasyonu, dalağı güçlendirme, kanı besleme ve adet döngüsünü düzenleme etkilerini sağlar. Normal dalak ve mide fonksiyonlarını, bol kan ve qi'yi, daha dolgun göğüs gelişimini ve daha sağlıklı, daha pembe bir cilt rengini destekler.
Malzemeler: 10 g siyah mantar, 50 g kırmızı hurma, bir tutam beyaz şeker.
Yapılışı: Bir tencereye uygun miktarda su ekleyin, siyah mantar ve kırmızı hurmaları içine koyun ve orta ateşte pişene kadar kaynatın. Servis yapmadan önce az miktarda beyaz şeker ekleyin.
Tüketim: Adet döneminden bir hafta önce, adet döneminin sonuna kadar her gün veya gün aşırı içirin. İki ay boyunca sürekli tüketim, göğüs büyütme ve zayıflama etkileri sağlayabilir.
Zayıflama ipucu: Karın rahatsızlığına neden olabileceğinden deniz ürünleri ile birlikte tüketmekten kaçının. Mide rahatsızlığı veya şişkinlik durumunda kullanmayı bırakın. Şişkinliği önlemek için kırmızı hurmayı porsiyon başına 50 adet ile sınırlayın.
Yapılışı: Suyu bir tencereye koyun, kırmızı hurmaları ekleyin ve koyu bir şurup haline gelene kadar kaynatın.
Yumurtayı çırpın ve hemen tüketin.
Zayıflama İpucu: Protein açısından zengin yumurtalar ile kırmızı hurmaların birleştirilmesi, qi ve kanı yenilemek için yaygın olarak kullanılan geleneksel bir doğum sonrası tonik oluşturur. Bu dengeli, besin açısından zengin karışım, göğüs büyütme ve cilt güzelliğini destekler.