Táto polievka je vhodná najmä pre ženy s nedostatkom krvi alebo sleziny. Perfektná kombinácia čiernej huby a červených datlí posilňuje slezinu, vyživuje krv a reguluje menštruáciu. Podporuje normálnu funkciu sleziny a žalúdka, bohatú krv a čchi, plnšie prsia a zdravšiu, ružovejšiu pleť.
Zložky: 10 g čiernej huby, 50 g červených datlí, štipka bieleho cukru.
Príprava: Do hrnca nalejte primerané množstvo vody, vložte čiernu hubu a červené datle a varte na strednom ohni, kým nie sú uvarené. Pred podávaním pridajte malé množstvo bieleho cukru.
Konzumácia: Pite denne alebo každý druhý deň od týždňa pred menštruáciou až do jej skončenia. Neprerušovaná konzumácia počas dvoch mesiacov môže dosiahnuť účinky na zväčšenie prsníkov a zoštíhlenie tela.
Tip na chudnutie: Neužívajte spolu s morskými plodmi, pretože to môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti. Prestaňte užívať v prípade žalúdočných ťažkostí alebo nadúvania. Obmedzte množstvo červených datlí na 50 kusov na jednu porciu, aby ste predišli nadúvaniu.
Príprava: Do hrnca nalejte vodu, pridajte červené datle a varte na miernom ohni, kým nevznikne hustý sirup.
Pridajte vajce a ihneď konzumujte.
Tip na chudnutie: Kombinácia vajec bohatých na bielkoviny s červenými datľami tvorí tradičný popôrodný tonik, ktorý sa široko používa na doplnenie čchi a krvi. Táto vyvážená zmes bohatá na živiny podporuje zväčšenie prsníkov a krásu pokožky.