Deze soep is bijzonder geschikt voor vrouwen met bloedtekort of milttekort. De perfecte combinatie van zwarte paddenstoelen en rode dadels versterkt de milt, voedt het bloed en reguleert de menstruatie. Het bevordert een normale werking van de milt en maag, een overvloed aan bloed en qi, een vollere borstontwikkeling en een gezondere, rooskleurigere teint.
Ingrediënten: 10 g zwarte paddenstoelen, 50 g rode dadels, een snufje witte suiker.
Bereiding: Doe een passende hoeveelheid water in een pan, voeg de zwarte paddenstoelen en rode dadels toe en laat op middelhoog vuur sudderen tot ze gaar zijn. Voeg een kleine hoeveelheid witte suiker toe voor het serveren.
Gebruik: Drink dagelijks of om de dag vanaf een week voor de menstruatie tot het einde ervan. Bij continu gebruik gedurende twee maanden kan een borstvergrotend en afslankend effect worden bereikt.
Afslank tip: Vermijd consumptie in combinatie met zeevruchten, omdat dit buikpijn kan veroorzaken. Stop met gebruik bij maagklachten of een opgeblazen gevoel. Beperk rode dadels tot 50 per portie om een opgeblazen gevoel te voorkomen.
Rode dadel- en eierthee
Ingrediënten: 60 g rode dadels, 1 ei.
Bereiding: Doe water in een pan, voeg rode dadels toe en laat sudderen tot een dikke siroop.
Klop het ei erdoor en consumeer onmiddellijk.
Afslankingstip: De combinatie van eiwitrijke eieren met rode dadels vormt een traditioneel postnataal tonicum dat veel wordt gebruikt om qi en bloed aan te vullen. Deze uitgebalanceerde, voedingsrijke mix bevordert borstvergroting en een mooie huid.