Ši sriuba ypač tinka moterims, turinčioms kraujo ar blužnies nepakankamumą. Puikus juodųjų grybų ir raudonųjų datulių derinys stiprina blužnį, maitina kraują ir reguliuoja menstruacijas. Tai skatina normalią blužnies ir skrandžio funkciją, kraujo ir qi gausą, pilnesnį krūtų vystymąsi ir sveiką, rožinę veido odą.
Ingredientai: 10 g juodųjų grybų, 50 g raudonųjų datulių, žiupsnelis baltojo cukraus.
Gaminimo būdas: į puodą įpilkite tinkamą kiekį vandens, įdėkite juodąsias grybus ir raudonąsias datules ir virkite ant vidutinės ugnies, kol išvirs. Prieš patiekiant įpilkite šiek tiek baltojo cukraus.
Vartojimas: gerkite kasdien arba kas antrą dieną nuo savaitės iki menstruacijų pabaigos. Nuolatinis vartojimas du mėnesius gali padėti padidinti krūtinę ir sulieknėti.
Lieknėjimo patarimas: Nevartokite kartu su jūros gėrybėmis, nes tai gali sukelti pilvo skausmą. Nutraukite vartojimą, jei sutrikęs skrandžio veikimas arba jaučiate pilvo pūtimą. Ribokite raudonųjų datulių kiekį iki 50 vienetų porcijoje, kad išvengtumėte pilvo pūtimo.
Raudonųjų datulių ir kiaušinių arbata
Ingredientai: 60 g raudonųjų datulių, 1 kiaušinis.
Gamybos būdas: Į puodą įpilkite vandens, įdėkite raudonųjų datulių ir virinkite, kol susidarys tirštas sirupas.
Įmuškite kiaušinį ir išgerkite iš karto.
Lieknėjimo patarimas: Baltymų turtingi kiaušiniai ir raudonosios datulės sudaro tradicinį po gimdymo toniką, plačiai naudojamą qi ir kraujo papildymui. Šis subalansuotas, maistinių medžiagų turtingas mišinys skatina krūtų didėjimą ir odos grožį.