Diese Suppe eignet sich besonders für Frauen mit Blut- oder Milzschwäche. Die perfekte Kombination aus schwarzem Pilz und roten Datteln stärkt die Milz, nährt das Blut und reguliert den Menstruationszyklus. Sie fördert eine normale Milz- und Magenfunktion, reichlich Blut und Qi, eine vollere Brustentwicklung und einen gesünderen, rosigeren Teint.
Zutaten: 10 g schwarzer Pilz, 50 g rote Datteln, eine Prise weißer Zucker.
Zubereitung: Geben Sie ausreichend Wasser in einen Topf, geben Sie den schwarzen Pilz und die roten Datteln hinein und lassen Sie alles bei mittlerer Hitze köcheln, bis es gar ist. Rühren Sie vor dem Servieren eine kleine Menge Weißzucker unter.
Verzehr: Trinken Sie die Suppe täglich oder jeden zweiten Tag ab einer Woche vor der Menstruation bis zu deren Ende. Bei kontinuierlichem Verzehr über zwei Monate kann eine brustvergrößernde und schlankmachende Wirkung erzielt werden.
Tipp zum Abnehmen: Vermeiden Sie den Verzehr zusammen mit Meeresfrüchten, da dies zu Bauchbeschwerden führen kann. Bei Magenverstimmung oder Blähungen die Einnahme unterbrechen. Begrenzen Sie die Menge an roten Datteln auf 50 pro Portion, um Blähungen zu vermeiden.
Zubereitung: Wasser in einen Topf geben, rote Datteln hinzufügen und zu einem dicken Sirup einkochen lassen.
Das Ei unterrühren und sofort verzehren.
Tipp zur Gewichtsreduktion: Die Kombination von proteinreichen Eiern mit roten Datteln ergibt ein traditionelles postnatales Stärkungsmittel, das häufig zur Auffüllung von Qi und Blut verwendet wird. Diese ausgewogene, nährstoffreiche Mischung fördert die Brustvergrößerung und die Schönheit der Haut.