1. Wywar z czerwonych daktyli: korzystny dla kobiet cierpiących na anemię spowodowaną nadmiernym krwawieniem miesiączkowym, łagodzi objawy takie jak wrażliwość na zimno, bladość i zimne kończyny. Czerwone daktyle mają neutralny charakter, dzięki czemu nadają się do spożycia zarówno przed, jak i po menstruacji. Mają silne właściwości przeciwstarzeniowe i odżywcze dla skóry.
Bogate w składniki odżywcze czerwone daktyle są wyjątkowo skuteczne w pielęgnacji skóry kobiet. Zmielone na proszek dla lepszego wchłaniania można je bezpośrednio zaparzać w herbacie.
2. Ludowy środek na rewitalizację i upiększenie cery: wymieszaj proszek z jagód goji z proszkiem z czerwonych daktyli i zaparz w wodzie. Spożywaj jedną do dwóch filiżanek dziennie przez miesiąc, aby uzyskać naturalnie różową, promienną cerę.Szczególnie polecany dla kobiet o ziemistej, pozbawionej blasku cerze. 3. Zupa z czarnych grzybów i czerwonych daktyli: Składniki: 15 g sproszkowanych czarnych grzybów, 20 g sproszkowanych czerwonych daktyli. Sposób przygotowania: Wystarczy zaparzyć sproszkowane czarne grzyby i sproszkowane czerwone daktyle w odpowiedniej ilości wrzącej wody.【Korzyści】Polisacharydy zawarte w czarnym grzybie adsorbują zanieczyszczenia i odpady w przewodzie pokarmowym, ułatwiając ich eliminację. Ponadto substancje podobne do kwasów nukleinowych obniżają poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Regularne spożywanie przez 1-2 miesiące sprzyja odchudzaniu i powiększaniu piersi.