1. Avkok av røde dadler: Gunstig for kvinner som lider av anemi på grunn av overdreven menstruasjonsblødning, lindrer symptomer som kuldefølsomhet, blekhet og kalde ekstremiteter. Da den er mild i sin natur, kan den konsumeres både før og etter menstruasjon. Den har kraftige anti-aldrings- og hudnærende egenskaper.
Røde dadler er rike på næringsstoffer og er svært effektive for hudpleie for kvinner. De kan males til pulver for bedre absorpsjon og tilsettes direkte i te.
2. Et folkemiddel for å revitalisere og forskjønne hudfargen: Bland gojibærpulver med rødt daddelpulver og tilsett vann. Drikk en til to kopper daglig i en måned for å oppnå en naturlig rosenrød og strålende hudfarge.Spesielt egnet for kvinner med en gulaktig, glansløs hudfarge. 3. Svart sopp og rød daddel suppe: 【Ingredienser】15 g svart sopp pulver, 20 g rød daddel pulver. 【Metode】Bare tilsett svart sopp pulver og rød daddel pulver i en passende mengde kokende vann.【Fordeler】Polysakkaridene i svart sopp adsorberer urenheter og avfall i fordøyelseskanalen for eliminering. I tillegg reduserer de nukleinsyrelignende stoffene kolesterol- og triglyseridnivået i blodet. Kontinuerlig inntak i 1-2 måneder fremmer vekttap og brystforstørrelse.