1. Raudonųjų datulių nuoviras: naudingas moterims, kurios kenčia nuo anemijos dėl pernelyg gausių menstruacijų, palengvina tokius simptomus kaip jautrumas šalčiui, blyškumas ir šaltos galūnės. Raudonosios datulės yra neutralios, todėl jas galima vartoti tiek prieš, tiek po menstruacijų. Jos turi stiprių anti-senėjimo ir odą maitinančių savybių.
Raudonosios datulės yra turtingos maistinių medžiagų ir ypač veiksmingos moterų odos priežiūrai. Sumaltos į miltelius, kad geriau įsiskverbtų, jos gali būti tiesiog įmerkiamos į arbatą.
2. Liaudies vaistas odos atgaivinimui ir grožiui: sumaišykite goji uogų miltelius su raudonųjų datulių milteliais ir užpilkite vandeniu. Vartokite vieną ar dvi puodelius per dieną vieną mėnesį, kad oda taptų natūraliai rausva ir švytinti.Ypač tinka moterims, kurių veido oda yra gelsva ir blizga. 3. Juodųjų grybų ir raudonųjų datulių sriuba: 【Ingredientai】15 g juodųjų grybų miltelių, 20 g raudonųjų datulių miltelių. 【Gamybos būdas】Juodųjų grybų miltelius ir raudonųjų datulių miltelius užpilkite tinkamu kiekiu verdančio vandens.【Nauda】Juodųjų grybų polisacharidai sugeria nešvarumus ir atliekas virškinimo trakte, kad jie būtų pašalinti. Be to, juose esančios nukleino rūgšties tipo medžiagos mažina cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje. Nuolatinis vartojimas 1–2 mėnesius skatina lieknėjimą ir krūtų didėjimą.