1. Decotto di datteri rossi: benefico per le donne che soffrono di anemia dovuta a flusso mestruale eccessivo, allevia sintomi come sensibilità al freddo, pallore e estremità fredde. I datteri rossi hanno una natura neutra, che li rende adatti al consumo sia prima che dopo le mestruazioni. Offrono potenti proprietà antietà e nutrienti per la pelle.
Ricchi di sostanze nutritive, i datteri rossi sono eccezionalmente efficaci per la cura della pelle delle donne. Macinati in polvere per un migliore assorbimento, possono essere messi direttamente in infusione nel tè.
2. Un rimedio popolare per rivitalizzare e abbellire l'incarnato: mescolare la polvere di bacche di goji con la polvere di datteri rossi e mettere in infusione in acqua. Consumare una o due tazze al giorno per un mese per ottenere un incarnato naturalmente roseo e luminoso.Particolarmente indicato per le donne con un colorito spento e opaco. 3. Zuppa di funghi neri e datteri rossi: 【Ingredienti】15 g di funghi neri in polvere, 20 g di datteri rossi in polvere. 【Preparazione】Basta mettere in infusione i funghi neri e i datteri rossi in polvere in una quantità adeguata di acqua bollente.【Benefici】I polisaccaridi presenti nel fungo nero assorbono le impurità e le scorie presenti nel tratto digestivo per favorirne l'eliminazione. Inoltre, le sostanze simili agli acidi nucleici riducono i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue. Il consumo continuativo per 1-2 mesi favorisce il dimagrimento e l'aumento del seno.