1. Vörös datolyalevél főzet: Jótékony hatással van a túlzott menstruációs vérzés miatt vérszegénységben szenvedő nők számára, enyhíti az olyan tüneteket, mint a hidegérzékenység, a sápadtság és a hideg végtagok. A vörös datolyák semleges természetűek, ezért menstruáció előtt és után egyaránt alkalmasak fogyasztásra. Erős öregedésgátló és bőr tápláló tulajdonságokkal rendelkeznek.
A vörös datolyák gazdag tápanyagokban, és kivételesen hatékonyak a nők bőrápolásában. A jobb felszívódás érdekében porrá őrölve közvetlenül a teába áztathatók.
2. Népi gyógymód az arcbőr revitalizálására és szépítésére: keverjünk össze goji bogyó port vörös datolya porral, és áztassuk vízbe. Fogyasszunk naponta egy-két csészével egy hónapig, hogy természetesen rózsás, ragyogó arcbőrt érjünk el.Különösen alkalmas sápadt, fakó arcszíntű hölgyeknek. 3. Fekete gomba és vörös datolyaleves: 【Hozzávalók】15 g fekete gomba por, 20 g vörös datolyapor. 【Elkészítés】A fekete gomba port és a vörös datolyaport egyszerűen áztassa megfelelő mennyiségű forrásban lévő vízben.【Előnyök】A fekete gomba poliszacharidjai felszívják az emésztőrendszerben található szennyeződéseket és salakanyagokat, hogy azok kiürüljenek. Ezenkívül nukleinsavszerű anyagai csökkentik a vér koleszterin- és trigliceridszintjét. 1-2 hónapos folyamatos fogyasztása elősegíti a fogyást és a mellnagyobbodást.