1. Afkog af røde dadler: Gavnligt for kvinder, der lider af anæmi på grund af overdreven menstruationsblødning, lindrer symptomer som kuldefølsomhed, bleghed og kolde ekstremiteter. Røde dadler har en neutral natur, hvilket gør dem egnede til indtagelse både før og efter menstruation. De har potente anti-aging og hudplejende egenskaber.
Røde dadler er rige på næringsstoffer og er særdeles effektive til hudpleje for kvinder. De kan males til pulver for bedre absorption og kan direkte tilsættes te.
2. Et folkemiddel til at revitalisere og forskønne teinten: Bland gojibærpulver med rødt daddelpulver og tilsæt vand. Indtag en til to kopper dagligt i en måned for at opnå en naturlig rosenrød og strålende teint.Særligt velegnet til kvinder med en mat og glansløs teint. 3. Sort svamp og rød dadelsuppe: 【Ingredienser】15 g sort svampepulver, 20 g rød dadels pulver. 【Fremgangsmåde】Bland blot sort svampepulver og rød dadels pulver i en passende mængde kogende vand.【Fordele】Polysacchariderne i sort svamp absorberer urenheder og affald i fordøjelseskanalen, så det kan udskilles. Derudover reducerer dets nukleinsyre-lignende stoffer kolesterol- og triglyceridniveauerne i blodet. Kontinuerligt forbrug i 1-2 måneder fremmer vægttab og brystforstørrelse.