Vsi poznamo učinkovitost čaja iz rdečih dateljnov in goji jagod, ki se najpogosteje ceni kot hrana, ki neguje kri. Redno uživanje goji jagod v vodi pomaga zniževati krvni sladkor in preprečuje maščobno jetra. Kombinacija obeh sestavin v čaju znatno poveča te koristi. Spodaj navajamo posebne prednosti čaja iz rdečih dateljnov in goji jagod.
Koristi čaja iz goji jagod in rdečih dateljnov
1.Krepi vranico in želodec: Za tiste, ki imajo šibko vranico in želodec, drisko ali utrujenost, lahko uživanje sedmih rdečih dateljnov dnevno – ali njihova kombinacija s kodonopsisom in atractylodesom – tonizira qi, okrepi prebavni sistem, poveča apetit in lajša drisko. V kombinaciji z ingverjem in pinellio lahko rdeči dateljni zdravijo gastritis, ki ga povzroča neprimerna prehrana, kot so napenjanje in bruhanje.
2. Toniziranje qi in hranjenje krvi: Rdeče datlje so odličen tonik. Pogosto se vključujejo v zdravilne diete za hranjenje telesa in obogatitev vitalne energije in krvi. Dr. Andy Sun, imunolog na Nacionalni tajvanski univerzi, močno zagovarja redno uživanje rdečih datljev, astragalusa in goji jagod za povečanje osnovne vitalnosti telesa in okrepitev imunosti.
3. Hranjenje krvi in pomirjanje uma: Za ženske pacientke, ki trpijo zaradi razdražljivosti, jokavosti ali nemirnosti, lahko kombinacija rdečih dateljnov, korenine sladkega korena in pšenice (Gān Mài Dà Zǎo Tāng) nahrani kri, pomiri duha in lajša zastoj jeter.
4. Blaženje zdravilnih učinkov: Rdeče datlje se pogosto vključujejo v močne formule, da zmanjšajo stranske učinke močnih zelišč in zaščitijo vitalno energijo. Na primer, v „odvaru desetih datljev“ datlje ublažijo toksičnost odvajal, kot so Euphorbia, Euphorbia in Euphorbia, ter zaščitijo vranico in želodec.
Priprava čaja iz rdečih dateljnov in goji jagod
1. Rdeče dateljne sperite in jih položite v ponev.
2. Na srednji temperaturi jih približno 10 minut pražite, dokler kožica ne porumeni. Pustite, da se popolnoma ohladijo, nato pa jih shranite v vrečko, ki jo lahko ponovno zaprete, da jih lahko uporabite po potrebi.
3. Goji jagode sperite.
4. Dateljne položite v stekleno čajnico.
5. Dodajte goji jagode.
6. Dodajte sladkor v kamnu in zalijte z vročo vodo.
7. Pustite stati 2–3 minute, nato precedite.
4. Datlje položite v stekleno čajnico.
5. Dodajte goji jagode.
6. Dodajte sladkor v kamnu in zalijte z vročo vodo.
7. Pustite stati 2–3 minute, nato prelijte v stekleno skledo in postrezite.
Kdo naj se izogiba goji jagodam
>Goji jagode so hranljive, vendar imajo tudi ogrevalne lastnosti. Osebe, ki imajo v telesu vlago in vročino ali flegmo in vlago, kar se kaže v obliki hipertenzije, razdražljivosti, pogostega jeza ali rdečega obraza zaradi prekomernega uživanja mesa, naj se jim izogibajo. Podobno naj se jim izogibajo tudi osebe s prehladom, vročino, vnetjem ali drisko. Uživanje goji jagod lahko ne le ne prinese koristi za zdravje, ampak lahko tudi poslabša stanje.Drugič, tisti, ki imajo šibko vranico in želodec ali slabo prebavo, naj se izogibajo goji jagodam, saj lahko pride do zmanjšanega apetita, polnosti v zgornjem delu trebuha ali kislega refluksa.Poleg tega imajo goji jagode izrazite lastnosti, ki krepijo ledvice in hranijo esenco. Ljudski pregovor svari: »Ko potuješ tisoč milj, se vzdrži uživanja goji jagod.« Sodobne raziskave kažejo, da goji jagode stimulirajo živčni sistem in lahko izboljšajo spolno funkcijo. Osebe z naravno povečanim libidom naj se jim izogibajo. Poleg tega naj jih zaradi visoke vsebnosti sladkorja osebe s sladkorno boleznijo uživajo zmerno.
Zgoraj je opisano koristnost čaja iz rdečih dateljnov in goji jagod. Pomembno je, da se ta napitek uživa pravilno. Osebe s prekomerno vlažno toploto naj se izogibajo rdečim dateljnom in namesto tega uporabljajo samo goji jagode in cvetove krizanteme ali rdeče dateljne nadomestijo s črnim čajem. Ta alternativa še vedno ponuja koristi za izboljšanje vida, negovanje jeter, obogatitev krvi in boj proti utrujenosti.