Все мы признаем эффективность чая из красных фиников и ягод годжи, который чаще всего ценится как продукт, питающий кровь. Регулярное употребление ягод годжи в воде помогает снизить уровень сахара в крови и бороться с жировой дистрофией печени. Сочетание обоих ингредиентов в чае значительно усиливает эти преимущества. Ниже мы описываем конкретные эффекты чая из красных фиников и ягод годжи.
Преимущества чая из ягод годжи и красных фиников
1.Укрепляет селезенку и желудок: людям со слабой селезенкой и желудком, диареей или усталостью ежедневное употребление семи красных фиников — или их сочетание с кодонопсисом и атрактилодесом — может тонизировать ци, укрепить пищеварительную систему, повысить аппетит и облегчить диарею. В сочетании с имбирем и пинеллией красные финики могут лечить гастрит, вызванный неправильным питанием, например, вздутие живота и рвоту.
2. Тонизирование ци и питание крови: красные финики являются отличным тонизирующим средством. Их часто включают в лечебные диеты для питания организма и обогащения жизненной энергии и крови. Доктор Энди Сун, иммунолог из Национального университета Тайваня, настоятельно рекомендует регулярно употреблять красные финики, астрагал и ягоды годжи для повышения основной жизненной силы организма и укрепления иммунитета.
3. Питание крови и успокоение ума: для пациенток, страдающих раздражительностью, приступами плача или беспокойством, сочетание красных фиников, корня солодки и пшеницы (Gān Mài Dà Zǎo Tāng) может питать кровь, успокаивать дух и облегчать застой в печени.
4. Смягчение лекарственного действия: красные финики часто включают в состав сильнодействующих рецептов, чтобы уменьшить побочные эффекты сильных трав и защитить жизненную энергию. Например, в «Отваре из десяти фиников» финики смягчают токсичность слабительных средств, таких как молочай, молочай и молочай, защищая селезенку и желудок.
Способ приготовления чая из красных фиников и ягод годжи
1. Промойте красные финики и положите их в кастрюлю.
2. Обжаривайте на среднем огне примерно 10 минут, пока кожица не приобретет цвет. Дайте полностью остыть, прежде чем хранить в пакете с застежкой для удобного использования.
3. Промойте ягоды годжи.
4. Положите финики в стеклянный чайник.
5. Добавьте ягоды годжи.
6. Добавьте сахарный песок и залейте горячей водой.
7. Настаивайте 2-3 минуты, прежде чем процедить.
4. Поместите финики в стеклянный чайник.
5. Добавьте ягоды годжи.
6. Добавьте сахарный песок и залейте горячей водой.
7. Настаивайте 2-3 минуты, затем перелейте в стеклянную чашу для подачи.
Кому следует избегать ягод годжи
>Ягоды годжи обладают питательными свойствами, но также и согревающими. Людям, у которых в организме наблюдается задержка влаги и жара или задержка мокроты и влаги, что проявляется в виде гипертонии, раздражительности, частых вспышек гнева или красного цвета лица из-за чрезмерного потребления мяса, следует избегать их употребления. То же самое касается людей с простудой, лихорадкой, воспалением или диареей. Употребление ягод годжи не только не принесет пользы для здоровья, но и может усугубить состояние.Во-вторых, людям со слабой селезенкой и желудком или плохим пищеварением следует избегать ягод годжи, так как у них может снизиться аппетит, появиться чувство переполнения в эпигастрии или кислотная отрыжка.Кроме того, ягоды годжи обладают выраженными свойствами, тонизирующими почки и питающими эссенцию. Народная пословица предупреждает: «Путешествуя на тысячу миль, воздержитесь от употребления ягод годжи». Современные исследования показывают, что ягоды годжи стимулируют нервную систему, потенциально усиливая сексуальную функцию. Людям с естественно повышенным либидо следует избегать их употребления. Кроме того, из-за высокого содержания сахара людям с диабетом следует употреблять их в умеренных количествах.
Выше описаны преимущества чая из мармелада и ягод годжи. Важно правильно употреблять этот настой. Людям с избыточным влажным теплом следует избегать мармелада, выбирая вместо него ягоды годжи, заваренные отдельно, в сочетании с цветами хризантемы, или заменяя мармелад черным чаем. Эта альтернативная смесь по-прежнему обладает преимуществами для улучшения зрения, питания печени, обогащения крови и борьбы с усталостью.